女性脾氣虛喝什麼茶好呢？

有句俗話是這樣說的，女人也能頂起半邊天，的確，在現實生活中，女人的生活和工作壓力越來越大，從而導致有不少都處於亞健康狀態下，這時很多的疾病就會趁虛而入，有的女性朋友還會出現脾氣虛寒的症狀，比如出現食欲不振、腹部隱痛等，嚴重的影響到了她們的正常生活，那麼，你知道女性脾氣虛喝什麼茶好嗎?我們來看下面的介紹。

專家介紹，脾氣虛的主要原因是飲食習慣不良引起，比如在日常生活中飲食不節制、經常吃冷飲等，或者是總愛吃冰涼的食物引起。再就是人們的生活節奏越來越快，從而導致精神壓力在不斷的加大，更易導致胃病。脾氣虛喝什麼茶介紹如下：

1、紅茶。脾氣虛喝什麼茶?中醫認為，紅茶性溫，它有暖脾止瀉的作用，對於脾氣虛寒的女性朋友來說，在日常生活中可以適當的多喝些紅茶。需要注意的是，泡茶次數不可乙太多，泡三次以內最後，如果紅茶沖泡次數太多，那麼紅茶中會有很多不利於健康的物質會析出，比如茶鹼等，不利於人體健康。

2、玫瑰花茶。脾氣虛喝什麼茶?中醫認為，玫瑰花性溫，常飲玫瑰花茶有利於改善脾氣虛寒的整張，特別是女性朋友，多飲玫瑰花茶，還可以起到疏肝理氣，活血美容等的作用，建議每天用5-8玫瑰花泡水就可以。需要注意的是，女性朋友經期不要喝玫瑰花茶，因為玫瑰花茶有活血作用，如果在經期喝玫瑰花茶會增加經血流失。

3、陳皮茶。脾氣虛喝什麼茶?中醫認為，陳皮性溫，常飲陳皮茶可以起到很好的溫中散寒作用，在平時，人們可用5-10克陳皮來泡水喝，需要注意的是，一定要長期堅持，這樣才可以起到改善脾氣虛寒的作用。

女性脾氣虛喝什麼茶好呢?以上為大家介紹了脾氣虛患者適合喝的三款茶，希望能給大家帶來幫助，專家提醒，對於脾氣虛寒患者來說，在喝玫瑰花或者是陳皮茶的時候，可以加三到五枚紅棗，這樣效果會更好。