幼兒養胃食譜有哪些

家裡有孩子除了一定擁有很多歡樂之外還意味著有著很多的責任，孩子的健康是家長最關心的事情之一，孩子的腸胃是否健康直接關係著孩子的營養狀況，為了能夠讓孩子獲得充足的營養，家長一定要養好孩子的胃才行，下面就介紹一下幼兒養胃食譜有哪些。

山藥炒香菇

新鮮的山藥一根，胡蘿蔔一根，將皮削掉，之後將其切成薄片，新鮮的香菇適量，香菇的根蒂去掉，之後切成薄片，備用，在鍋內倒入適量的植物油，燒熱，之後就可以放入蔥花爆香，再放入切好的山藥、胡蘿蔔和香菇，翻炒一下，之後就可以放入少許的醬油調味，在鍋內放入適量的清水，用中火煮到山藥熟軟就可以了，在出鍋前加入適量的鹽和胡椒粉調味就可以吃了，山藥具有非常好的健脾養胃的功效，經常吃一些可以起到很好的養胃效果哦，幼兒養胃可以適當多吃一些。

牡蠣肉海帶湯

新鮮的牡蠣肉適量，用適量的清水清洗乾淨，之後用生薑絲、油、料酒等翻炒一會兒，將適量的海帶放進去，再放入適量清水，之後用中火煮半個小時，之後加入適量的調味品，等到溫熱的時候就可以吃肉喝湯了。牡蠣肉中含有豐富的蛋白質和鋅元素，是特別適合寶寶的一款補鋅的湯類。

南瓜雞蛋煎餅

將南瓜皮去掉之後將南瓜肉切成小的細丁，之後放入少許的食鹽攪拌均勻，再放入適量的雞蛋、麵粉等，再將小蔥切碎放進去，攪拌均勻，在鍋內放入少量的植物油，之後將南瓜糊放入鍋內，再用鏟子將南瓜糊攤成一個小圓餅，之後小火加熱，小圓餅定型之後就可以翻動一下，用小火將其煎熟就可以了。

幼兒養胃食譜有哪些？上面介紹了三款特別適合幼兒食用的食品的製作方法，想要給孩子養胃又補充營養的朋友可以試著做一下。