寶寶吃什麼粥養胃 辣媽們知道嗎
寶寶吃什麼粥養胃
體虛氣弱、經常沒有食欲或脘腹脹滿的寶寶吃什麼粥養胃呢？可以試試薏苡小豆粥，寶媽們需要準備十五克薏苡仁和赤小豆，一百克的粳米，用它們煮粥給寶寶食用。薏仁小豆粥具有滲濕利水和健脾益氣的功效，可以解決食少納差、脘腹脹悶等問題。參棗粥能健脾益氣，所需食材有十五克黨參和十顆大棗，還有一百克粳米，將它們煮粥食用。
容易脘腹脹滿、形寒肢冷的寶寶吃什麼粥養胃呢？山藥薏仁粥的材料有五十克的山藥和十五克的薏仁，還需要一百克粳米，三種食材加水煮粥。山藥薏仁粥具有補氣健胃，止瀉功效，可以調理脾胃差引發的脘腹脹滿、大便溏泄等問題。蓮子芡實粥的用料有十五克蓮子和芡實，一百克粳米和五克骨頭，煮粥給寶寶食用，有利於健脾養胃。
山楂麥芽粥也適合寶寶食用，所需的食材有十五克的山楂和麥芽，還要一百克的粳米，用它們煮粥食用可以健脾開胃和消食化積，飲食不良導致食欲不振或消化不良時，都可以吃這款養胃粥。八寶粥的材料有蓮子、芡實、薏苡仁、山藥和桂圓，還有紅棗、白扁豆及粳米。八寶粥的功效有益氣養血和健脾強身。
香菇可以健脾胃和助食。用來熬粥可以幫助寶寶開胃助食，預防消化不良。小米香菇粥的材料有五十克小米和香菇，五克雞內金。各種食材洗淨，鍋置放入清水，加入小米和雞內金煮粥，快煮好時再放入香菇煮熟。 多讓寶寶喝香菇小米粥有利於健脾和胃，消食化積。以上就是關於寶寶吃什麼粥養胃的介紹了，寶媽們趕緊動起來，這些養胃粥快快給寶寶吃起來吧。