寶寶養胃粥 寶媽們必學的養胃粥
寶寶養胃粥
黑米粥是一款效果很不錯的寶寶養胃粥。不過，黑米不易熟爛，建議先打碎或磨狀，黑米和白米以1:2比例準備好後加水煲粥。寶寶養胃粥有黃豆粥，黃豆可以先打成豆漿，然後加米煲粥。瘦肉糜粥的材料有豬裡脊肉，將其切片，然後剁成肉茸，加點冷水調開後用來煲粥，粥內也可以加點薑絲。
菜肉粥也可以幫助寶寶養胃，熬好的瘦肉糜粥還可以加點蔬菜，但蔬菜一定要細心剁碎了。對於寶寶而言，菜肉粥並不可口，所以寶媽們要多花點心思了，可以在粥內加點蝦皮粉，還能為寶寶提供鈣、鋅和碘。 寶寶養胃粥還有核桃粥，核桃磨粉，大米熬粥，熬好加入核桃粉即可。芝麻粥的製作方法是芝麻磨粉後倒入提前熬好的白米粥內便可。
小寶寶多吃紅豆粥也具有養胃功效，寶媽們可以先將紅豆磨粉，和白米按1:3比例準備好，再加水煲粥。適合寶寶的養胃粥還有棗泥粥，紅棗在前一晚加水浸泡，第二天蒸好再搗泥，加入大米煲粥即可。小米可以單獨熬粥，也可以加入大米來熬粥。清水煮沸，放入小米用小火慢慢熬制米粒開花就好了。紅薯塊也可以和白米一起熬粥使用的，粥熬好後要把紅薯塊壓碎，再給寶寶吃。寶寶養胃粥還有山藥粥，山藥切塊加入大米煮粥，熬好後先把山藥壓碎。寶媽們還可以準備一些甜玉米，把玉米粒都剝下來，磨成粉，放入提前準備好的白米粥內，煮沸即可。小寶寶的腸胃是非常脆弱的，媽媽們一定要多花心思來製作寶寶養胃粥，給孩子提供營養健康的粥食。