防止牙齒變黃的5個妙招

隨著年齡增長，牙齒顏色會變得更深。一些高色素性食物和飲品，如咖啡、茶和某些藥物、吸煙等都會令牙齒變黃。近日，美國MSN健康網站刊文，介紹了防止牙齒變黃的5個家常小妙招。

防止牙齒變黃的5個妙招

1.用吸管喝飲料

用吸管喝咖啡、蘇打水、茶等飲品，使飲品與牙齒表面的接觸最小化，能顯著減小牙齒被飲品著色的機會，使牙齒潔白更持久。

2.喝紅酒或咖啡後吃牙齒增白食物

比如蘋果，微酸帶澀，再加上富含纖維的粗糙果肉，使其成為清洗牙齒的理想食物。細細咀嚼蘋果、芹菜、胡蘿蔔等食物，能像牙刷一樣起到清洗牙齒的作用，擦拭掉牙齒上頑固的著色。

3.自製美白牙膏

顆粒物能去除著色並磨光牙齒，但腐蝕性不足以損害牙釉質。用發酵粉和水可自製美白牙膏，每月用幾次，能夠去掉牙齒表面著色，使牙齒變白。

4.選擇正確的唇膏

以藍色為底色的唇膏會使牙齒顯得潔白。為了更容易區分，可將三四種不同底色的唇膏並排在一起辨別。

5.減少燒心反胃酸

消化系統的酸水會反到口腔內，像蘇打水或運動飲料中的酸性物一樣對牙釉質造成侵蝕，因此一定要諮詢專業醫生，控制好反胃酸。

牙齒發黃是什麼原因造成的？

一、先天性的

很多患者從小就牙齒黃是因為家裡的人牙齒一直都黃，這是有遺傳性的。

二、藥物造成

小時候服用過四環素造成四環素牙。

三、水質問題

有些地方的水含氟量過高造成氟斑牙問題，小朋友多次飲用就會造成牙釉質損壞出現牙齒發黃或者有黃斑。