在秋冬季老人易中風

我們都知道在冬季任何疾病的發病率都是非常高的，尤其是像老人這樣的一種特殊群體，因為他們的體質和免疫力都已經開始衰退，那麼在冬季也是老年人中風的高發季節，那麼為什麼在秋冬季會容易出現中風呢?

為什麼在秋冬季易發中風?醫療氣象學家研究認為，秋末，特別是在霜降之後，天氣由涼轉寒，氣溫、氣壓等氣象要素變化劇烈，而西北來的冷空氣又不斷向東南侵襲，人體受到冷空氣刺激後，常導致交感神經異常興奮，全身毛細血管痙攣性收縮，血液迴圈的外周阻力加大，左心室和腦部負荷加重，引起血壓升高。此時，血小板也易於凝集而形成血栓。還會導致內分泌系統失調，體內兒茶酚胺等化學介質分泌增加，血液黏稠度加大，血凝時間縮短，進一步促使血壓的增高和血栓的形成。再加上中老年人生理功能減退，對外界環境變化的適應性、應激性和抵抗力降低，因此極易導致中風的發生。

如何預防中風，專家提出以下三點。

重視防治誘發疾病

高血壓、高血脂、糖尿病、動脈硬化、冠心病等，是引起中風的根源。據臨床醫學統計，約90%以上的中風病人患有高血壓，尤其是平時沒有明顯症狀，而家庭中有上述病史者，更具有危險性，應積極預防。據美國醫學界報導，重視高血壓的防治，可使中風的發病率降低50%以上。因此，此類疾病患者除在醫生指導下，科學合理使用降壓藥、降糖藥、降脂藥以及軟化血管藥的同時，還要科學安排生活，注意勞逸結合，保證充足的睡眠，重視防寒保暖，避免情緒波動，防止過度勞累和劇烈活動，日常膳食宜清淡，吃新鮮蔬菜、水果等富含維生素的食物，戒除煙酒，身鍛煉，防止肥胖。

注意發現中風先兆

儘管中風發病急驟，難以預測，但發病前也要經歷一個過程，出現一些早期資訊，預告近期很有可能發生中風。如能識別這些信號，積極防治，會大大減少危害性，甚至不發病。據臨床醫學統計，約70%的病人或多或少地會出現某些先兆徵象，但大多因不瞭解而被疏忽。因此，一旦出現如下徵兆者應引起高度警惕。如突然眩暈或頭痛突然加劇;一過性視物不清或失明;突然出現舌根發硬或失語;突然一側肢體麻木、乏力、活動不便;精神疲乏、頻打哈欠或噁心嘔吐等;“性格”突變，智力減退，缺乏正常的判斷力和理解力;無原因的嗜睡等。發現上述先兆，應及時送醫院診治。

搞好家庭急救和護理

腦中風大多在家中發病。家庭中正確的急救和良好的護理是中風救治的重要環節。一旦發現中風先兆，應立即臥床休息，保持鎮靜，避免緊張、恐懼，就近就醫，避免反復運轉，儘量減少搬動。必須搬運時，要防止頭頸扭曲，減少晃動，頭應偏向一側，以免突然嘔吐引起窒息。