臉大的人怎麼變瓜子臉？

臉大的人都希望自己的臉可以變小一些，尤其是變瓜子臉自然是比較合適，而想要達到這樣的效果，應該對臉部多進行拍打促進血液的迴圈，睡覺時前使用一些護膚面膜，注重保濕。

1、拍打臉部

適當的拍打，可以促進臉部的血液迴圈，幫助臉部排毒。

每天洗臉後，輕輕拍打40左右下，左右都要拍到，還有額頭部分。

堅持一個月後，會發現臉部變的瘦小了，而且肌膚還很嫩滑。

2、睡覺面膜

現在的面膜有很多的種類，有的是睡前的，有的是睡後使用的。

推薦大家使用睡後面膜，也就是睡覺的時候可以會讓肌膚修護的。

一個晚上的補水滋潤，會讓臉部更加緊繃，有彈性，看起來不會很多肉肉。

3、按摩夾

很多地方都有賣的，類似彈弓的東西。

上面裝有滑輪，可以在臉部走動按摩。

在下巴附近不斷的滾動，下巴附近的肉一般都比較多。

一天使用15分左右就可以看到效果了。

力度要均勻，不要過力。

4、發音，口型

有的字母的讀音可以很好的讓臉部動起來。

大家每天多讀讀這樣的音節，會對瘦臉有所幫助的。

像 一 烏這樣的發音。

5、吃口香糖

口香糖在嚼的時候也可以幫助臉部運動，但要適量。

咀嚼太多次的話，臉部也會有肌肉的，所以大家每天不要太多。

咀嚼3-5分就可以了，不宜太快速的嚼。