月子裡舌苔厚白是怎麼回事？原因竟然是這樣

女性生完孩子後身體會出現很多變化，身體內的多種激素變化較大，所以這個階段的女性身體還是很脆弱的，比如有的女性在月子裡舌苔比較厚白，這是什麼原因導致的呢？

一、可能是平時飲食習慣偏于辛熱，體內產生的熱毒不能及時排出，雖然吃的多但是不能很好吸收卻在體內濕熱之氣。

指導意見：

可先從飲食起居調養入手.保持生活規律，情志舒暢愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥膩，油炸食物。

二、產後產婦一般都是高熱量高蛋白飲食，過高的熱量及蛋白質會導致產婦上腹部飽脹，舌苔微白，舌苔厚，消化不良。應該減少食物用量，少吃多餐，飲食應以清淡為主，刺激性的食物，飲料要少吃或不吃，如果效果還是不好，可以服用一些抗酸藥，幫助消化的藥物.另外，吸煙，精神緊張，壓力大都會增加胃腸負擔。

三、這是腸胃消化不好引起的，寶媽要注意你自己的飲食。

意見建議：建議：對於這種情況，，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

四、這個情況和月子期間飲食油膩有關係，而且可能存在消化不良的現象，消化不好積食的可能性大建議吃點乳酶生配合吃點小兒化積丸或是小兒化積口服液觀察看看平時注意飲食及護理。

意見建議：多吃水果蔬菜，注意休息，避免辛辣刺激的飲食，如果存消化的問題，那麼可以服用中藥調理看看。

五、是消化不良的原因，可以喝點山藥粥，山藥可以健脾助消化，月子裡也要注意清潔口腔哦，可以用紗布擦洗牙齒和舌苔，多漱口，也可以用漱口水。

意見建議：你說的情況是沒有影響的，建議你可以給予科學的餵養的。祝健康。