沒舌苔是怎麼回事？權威專家告訴你為什麼

正常人的舌頭都是有舌苔的，舌頭沒有舌苔的現象非常少見，一個人的舌頭如果沒有舌苔的話會出現很多問題，如果你不幸有這樣的情況，需要在生活中注意很多事項。

一、舌頭沒有舌苔，中醫裡面把這種舌象叫做鏡面舌，多表示體內津液虧乏，尤為胃陰虧損。要注意補一下胃陰，我介紹一個比較簡單的方法，就是吃點甘蔗，甘蔗是大補胃陰之品。至於中藥，可以使用麥門冬東加減。

二、苔是由胃氣上熏，胃陰上潮形成的，舌苔脫落多由胃氣匱乏，不得上熏於舌，或胃陰枯竭，不能上潮於舌所致，你可以結合其他表現判斷，若飲食不好，手心熱，心煩易怒，午休後胃中有嘈雜感，可能是由胃陰枯竭引起 ，可以益胃散加減，若沒有什麼上火的感覺，只是天天少氣懶言 害困 四肢倦怠或有大便泄瀉的表現 可能是脾胃氣虛 可以四君子湯和歸脾東加減 總之樓主應該是脾胃系的病症 平時注意少喝酒 少抽煙 不吃冷食 若消化不好 可以吃易消化的東東 少吃多餐 樓主應該知中醫講望聞問切，你可以敘述下其他的表現能夠更好的判斷，比如飲食，大小便，睡眠等情況 以前做過什麼檢查嗎 因為沒有舌苔在中醫看需要注意的。

三、正常情況下，每個人都有會舌苔，查看舌苔是中醫診斷疾病的常用方法之一。但是，現實生活，我們卻會發現有些人的舌頭上沒有舌苔，尤其是小兒更為多見。那麼，沒有舌苔是怎麼回事呢？按中醫的理論，沒有舌苔代表體內陰虛，如果舌頭上再同時有裂紋，說明陰虛的更厲害。