腳背上筋疼是怎麼回事?瞭解原因後學會預防
如果腳背上出現筋疼的情況,患者首先要學會自我判斷,這種現象可輕可重,可能是扭傷導致的,或者是長時間受涼造成的,另外還有很大的幾率是肌腱炎,這之外還有更多原因。
一、這種情況多考慮是壓迫到神經的表現,這是一種正常的現象,但是也不排除是扭傷,受涼導致的腳部抽筋,嚴重的話進一步確診並對症治療
意見建議:建議局部熱敷按摩理療,注意休息,清淡飲食,注意保暖,避免著涼,避免過勞。
二、這種情況一般來說可以是有神經病變的情況造成的.另外有的腰椎疾病的情況,勞損等情況是可以引起的.
意見建議:一般的情況是需要確診疾病來進行治療的,治療的情況如止痛藥物,理療,外用藥物,活血化瘀的中藥等治療方法進行治療的.需要注意先適當的休息等.
三、考慮為腳部肌腱炎的病變發生,多因腳部過度活動,外傷扭傷,受涼,休息欠佳等因素,造成了腳部的肌腱過度的牽拉,軟組織充血水腫,增生粘連,無菌性炎症發生,引發了酸痛的發生。
意見建議:建議靜養,休息,避免勞累,飲食上多吃含鈣高及膠原蛋白含量豐富的食物,如海參,豬腳等,少吃辛辣生冷等刺激性食物,並進行肌電圖等檢查,明確診斷後,給以熱敷理療,活血化瘀,舒筋通絡等藥物治療。
四、出現經常腿痛症狀是需要到當地醫院 做進一步檢查的,尤其需要檢查的是下肢血管彩超,以及血糖血脂等,需要排除下肢動脈炎,如果是韌帶炎症可以通過理療等方法治療,如果是動脈炎,需要儘快住院治療的,還需要檢查微量元素排除缺鈣。