肺脾氣虛吃什麼食物 首選4種食物

隨著社會的發達，亞健康的人卻日益增長。肺脾氣虛的人也是數不勝數，通常會有容易氣喘，心悸氣短，乏力易疲勞，食欲不振等症狀，肺脾氣虛是可以調理的，很多朋友問肺脾氣虛吃什麼食物好呢？現在就給大家說一下肺脾氣虛吃什麼食物好，接下來介紹的4種食物是肺脾氣虛朋友們的首選。

肺脾氣虛推薦食物一：黃芪

肺脾氣虛吃什麼食物？那必須選黃芪。黃芪的藥用功效有長久的歷史，具有增強免疫力，利尿保肝，補脾益氣等功效，出現有體虛表弱所致的自汗，氣短神疲，久咳氣喘，疲倦乏力的症狀，黃芪可以以後的固表補氣，對於脾腎虛，肺氣虛的患者有著非常好的效果。

肺脾氣虛推薦食物二：狗肉

狗肉性溫，一般人都是可以食用的。肺脾氣虛吃什麼食物？接著就是給大家介紹這道美味的狗肉。大家都知道狗肉性溫，是男人們的最愛，因為吃狗肉可以補腎壯陽。其實肺脾氣虛的人吃狗肉，也可以起到補肺氣，補脾氣的功效。

肺脾氣虛推薦食物三：山藥

山藥是藥店常用的藥材，也是常見的食材。肺脾氣虛吃什麼食物？山藥就是最佳選擇。山藥具有滋養強壯，健脾消食等功效。主要治療脾虛肺虛患者。

肺脾氣虛推薦食物四：豬肺

肺脾氣虛吃什麼食物？所謂以形補形，當然少不了豬肺。豬肺含有豐富的人體需要的營養成份，例如：蛋白質、鐵、脂肪、多種維生素等。具有補肺潤燥，止咳止血的功效，用於久咳肺虛或者咳血。

沒有健康的身體，就無法向夢想追逐。健康是成功的基本，是成功命脈。只有健康的身體，我們才能更靠近成功。肺脾氣虛吃什麼食物？經過以上介紹的4種食物，希望能幫到大家。