脾氣虛腹脹怎麼治療 飲食調理安全有效

脾虛是指人體出現脾臟虛弱的情況，從而令脾不能夠行使正常的功能，從而引起腹脹和嘔吐的症狀。所以，為了自己的健康狀況著想，就一定要多注意這些情況，這樣才能夠避免引起對健康有害的疾病。那麼人體一旦出現脾氣虛腹脹的情況時，可以通過什麼方法來進行食療呢？下面我們就來看看吧！

脾氣虛腹脹食療方法

1、白果薏米水

備好去掉殼的白果仁8-12個，薏米需要準備六十克，之後加上適量的水來煮爛，並加上一些白糖和冰糖來進行調味之後直接服用，就能夠有效地緩解患者出現脾氣虛和腹脹的症狀。

2、香菇牛肉包

準備好十克的香菇並泡發，並準備30克的瘦牛肉用麵粉來裹好，等到湯煮沸了之後，放進香菇，再加牛肉片倒進去，最後加上適量的食鹽和胃經以及香油，等到煮沸了之後就可以直接食用。

3、牛肚土豆絲

準備好50克的熟牛肚，並且切成絲，並備好八十克的土豆，土豆要切成絲，用清水去除表面的澱粉。接著將油鍋燒熱，加上蒜塊和蔥絲，並且倒進牛肚絲和土豆絲，最後加上牛肉湯和調味品就可以直接服用。

4、扁豆餡包子

準備好兩份新鮮的扁豆和一份雞肉，將它們剁碎了之後加上一些味精和鹽以及花椒水來攪拌均勻當做餡，之後用小麥粉來做面皮，並且捏成包子。最後放在蒸籠裡面，用大火來蒸上二十分鐘就可以服用。

閱讀到這裡，相信大家都已經知道脾氣虛腹脹的治療方法有哪些。所以，為了自身的健康狀況著想，一旦人體出現這兩種症狀時，必須要及時的進行治療，這樣才能夠起到較好的緩解功效，從而讓人體更加健康。