鹽水泡腳治便秘嗎？

由於雙腳中有很多非常重要的穴位，所以好多人也將其成為人體的第二心臟，那麼用熱水去泡腳也可以預防和治療一些疾病的，那麼用鹽水泡腳能治療便秘嗎？

1、熱水加鹽泡腳治便秘

容易便秘的人，泡腳的時候水裡放一到兩小勺的鹽，可以治療便秘。

2、熱水加醋泡腳祛除腳臭

腳臭的人，水裡放點醋。不僅能祛除腳臭，防止腳氣，祛除風濕。

3、熱水+生薑、陳皮和薄荷泡腳

泡腳時，水裡加入生薑、陳皮和薄荷，可以暖腸胃、祛濕邪。

泡腳的注意事項：

1、泡腳一般泡到身上發熱、微微出汗就可以了。有的人上身不出汗就下身出汗，說明是腎寒。可以在泡腳時喝些薑糖水或熱開水。還有的人上半身發熱，下半身卻不出汗，這使氣虛的表現。堅持一段時間後，可以有效緩解。

2、泡腳水的溫度以38~43度為宜，但最好不要超過45度。

3、泡腳時間不宜過長，以15-30分鐘為宜。泡腳時血液會流向下肢，腦部易供血不足。