中醫食療調治體虛感冒

體虛感冒是中醫的病證名稱，是以反復發作，纏綿難愈為特點的臨床常見疾病，主要見於體弱之小兒和婦女、老人，以及患有慢性呼吸道疾病的患者。中醫中藥對此有較好的療效。

氣虛型，肌肉鬆軟，汗多不止，精力不振，不愛戶外活動，脈軟弱無力。治療宜益氣固表。代表方是玉屏風散（黃芪15克、防風12克、白術10克），可酌加山藥12克、牡蠣10克、太子參10克等同煎飲服。

脾虛型，食欲低下，大便浠溏，食後胃脘不舒，舌苔膩滯，脈緩。治療宜健脾益氣，消食導滯。代表方為參苓白術散（黨參15克、白術10克、茯苓10克、山藥12克、陳皮10克、葛根10克、雞內金8克、焦麥芽10克等同煎飲服）。胃畏寒者可加乾薑3片、桂枝15克。

陽虛型，肢冷，且得熱則舒，尿清且長，脈緩無力。治療宜溫陽解表。方可用再造散（可取制附片5克、黃芪15克、白術10克、茯苓10克、黨參12克、大棗4枚、細辛2克等同煎飲服）。

氣陰兩虛型、血虛型感冒的恢復期，多表現為微有咳嗽，體形消瘦，口幹欲飲，苔少而乾等症狀。治療宜益氣養陰。可取黨參15克、黃芪10克、沙參12克、麥門冬12克、白術10克、玉竹10克、五味子10克、桑葉8克同煎飲服。

對於體虛感冒者，在進行中醫調治的同時，加強健身鍛煉也很重要，以增強體質，提高免疫力。