男性健康

男性脫髮的三個特徵 治療脫髮的藥膳方

脫髮是一種常見皮膚類疾病,但是卻是一個醫學難題。偏方、中醫秘方、號稱百分百有效的洗髮水和生髮藥,大多是忽悠患者的,所謂“養腎補腎”防脫髮更是風牛馬不相及,反而會耽誤治療。

男性脫髮有三個特徵:

1、大多先從前額兩側鬢角開始.呈M型逐漸向頭頂延伸,髮際線後移;

2、最後頭頂部頭髮大部分或全部脫落,但腦後及兩側頭髮依存,常呈馬蹄形外觀;

3、脫髮處皮膚光亮,毛孔縮小或殘留少許細軟毛髮。

脫髮主要與遺傳、體質因素有關,而壓力、生活不規律則會使脫髮加重。通常,脫髮主要分兩種,一種為斑禿,主要來自於精神方面,患者年齡在16歲至50歲之間,精神長時間高度緊張,如考研、高考,失戀,熬夜等。另一種脫髮為脂溢性脫髮,絕大多數男性脫髮屬於這類,主要是雄性激素較高影響頭皮前端,引起油脂分泌過多和脫髮,不利於頭髮生長,隨著年齡增長,頭髮逐漸變黃變細乃至脫落。

治療脫髮是一場持久戰,短時間內長出頭髮是不現實的,患者切不可間斷治療,長期堅持才有治療效果。平時,一定要精神上放鬆,睡眠品質要好,心情不要太壓抑。另外,日常生活中勤洗頭也能減少脫髮,但洗太勤反而會刺激皮膚,一般普通發質3天洗次頭,油性發質2天洗次頭比較合適。

男性脫髮的藥膳方

制何首烏味甘、澀,性微溫,有補血養肝、益精固腎、烏鬚髮、強筋骨之功效,常用於治療頭暈目眩、心悸、失眠、腰膝酸軟、鬚髮早白、耳鳴、遺精等症。若洗頭、梳頭時脫髮(因疾病引起的脫髮除外)較多,可自製首烏粥常服,能有效減少脫髮。

方法:用適量制何首烏研粉(藥店或中醫院可加工),裝瓶備用。煮粥時,等粥煮熟後,取制何首烏粉30克(一人量,若多人食粥,可以此量增加),用適量冷開水調勻成水樣,倒入粥內,邊倒邊攪拌,約2~3分鐘後即可食用。經常服食此粥,可使脫髮明顯減少或基本不脫髮。