茉莉花茶竟然能減肥 它還有哪些功效

消除疲勞

大家都知道當我們很困的時候，喝杯茶馬上就能精神百倍。那大家知道這是為什麼嗎？其實能產生這種效果主要是因為茶中含有咖啡喊，這種物質能使中樞神經系統興奮，從而達到振奮精神的作用。所以辛勤工作的親們，不妨來杯茉莉花茶，既消除並疲勞，又使我們精神上得到了享受，這不是兩全其美的好事嗎？

減肥

茉莉花茶中很多物質，比如肌醇、葉酸等都能調節脂肪代謝，對蛋白質的分解也起到了很好的促進作用。而且茉莉花茶中的茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂的含量，這不僅降低了動脈硬化發生的機率，還能減肥，所以平時多飲用茉莉花茶無論從哪一方面講都是很有好處的哦！

抗菌

茉莉花茶是所有茶中抗菌效果最好的，古時就有人用它進行傷口處理，由於茉莉花茶有很強的消炎作用，所以處理過的傷口恢復快。在飲用方面，如果平時飲用茉莉花茶的量多就能將體內有害細菌殺死，從而有效的抑制傷寒、霍亂的發生。而且還能將體內的有毒物質排出，是一種很有效的排毒飲品呢！

防齲齒

這是因為茶中有大量的氟離子，氟離子與我們牙齒中的主要物質鈣有很強的親和力，如果天天都飲用茉莉花茶就會增加氟離子的數量，慢慢就會使牙齒表面形成一種難溶於酸的“氟磷灰石”，阻止其它物質腐蝕牙齒。所以為了我們的牙齒多一層保護，還是多飲用些茉莉花茶吧！