怎麼刺激女人的荷爾蒙分泌？如何促進女人荷爾蒙分泌？

女性荷爾蒙的春季是第一階段，即經期後的第1—6天，這個階段猶如躁動的春季，世間的一切植物、生靈都鼓脹著各種衝動。那麼怎麼刺激女人的荷爾蒙分泌？如何促進女人荷爾蒙分泌？

怎麼刺激女人的荷爾蒙分泌？如何促進女人荷爾蒙分泌？

【給自己培養一個固定的興趣、愛好】：不要小看興趣愛好這件小事。讓自己有個健康的興趣愛好是一件很重要的事情。它與荷爾蒙的分泌緊緊相連。因為愛好一件事物，能夠刺激功效遲鈍的大腦邊緣。

【讓自己學會感動】：最簡單的辦法就是看看戀愛小說，或愛情劇什麼的，讓眼淚嘩嘩流出，會有很好的效果。另外還要保持適度的運動以及保證身體營養的均衡，不要總是想著節食減肥。

【保持正常而健康的生活方式】：你要保持心情舒暢，多參加一些朋友的聚會等活動，注意生理和心理衛生，保持生活和飲食的規律化，讓你的大腦處於正常的精神活動之中，這樣才能使荷爾蒙分泌不出現“問題”。

【不斷刺激自己的嗅覺】：聞什麼味道好呢?一般來說，只要你不反感的味道都行。特別是西芹和茴香的精油，能輔助身體，刺激女性荷爾蒙分泌。

【給自己製造戀愛的感覺】：戀愛能大大促進女性荷爾蒙的分泌，偶爾嘗試一下暫時放棄工作，和他不時地約會、旅遊、或倆人參加一些社會活動，你會感覺到自己年輕了。

換一種方式來生活，就可以給自己一個不一樣的感覺，這樣就會讓自己找回久違的心靈悸動，就會刺激女性荷爾蒙的分泌，讓自己重拾年輕的感覺：心態更好，皮膚更好，身體也會更加的健康。所以想要刺激女性荷爾蒙的分泌，不妨事試一試上述的辦法。如何促進人體荷爾蒙分泌