中醫護髮藥膳 護髮方法有哪些

護髮方法有哪些？很多女性平時只重視面部的護理，而忽視了頭髮的護理，頭髮護理也是很重要的，否則會導致乾枯分叉，下面小編教大家護髮方法有哪些，希望對你有所幫助。

秀髮問題

一、發黏膩

經常燙染頭髮會使頭髮變細，並非常容易粘結在一起。雖然頭髮香波能把它們理順，但為了使卷髮保持蓬鬆，人們經常會使用一些蓬發產品，如髮膠、蓬鬆粉等，然而，使用這些產品會使頭髮清洗起來非常麻煩。

巧用護膚品：不含油脂又可卸載防水性彩妝的卸妝液，不僅可以有效地卸載各種眼部及唇部彩妝，還能卸載頭髮上的負擔。尤其是添加了植物成分的眼唇卸妝液，不僅能令秀髮潔淨，甚至能夠有效舒緩脆弱的秀髮，清新而不留任何油膩感。敏感性頭皮也同樣使用。

二、皮異味

乾冷季節，油性頭皮常常會出現異味。這是由於天氣寒冷會令頭皮水分減少，剩下較多的皮脂存留於頭皮表面和發身上，在帽子的遮蓋下，時間一長就會捂出難聞的異味。

巧用護膚品：不用擔心，頭皮異味是比較容易解決的，如果你的手邊沒有祛除異味亮發水，或者沒有時間和條件用洗髮水來調整秀髮味道，只需要隨身攜帶幾片具有祛除油污效果的潔膚棉就可以了。清爽植物配方的潔膚棉，溫和爽膚不刺激，敏感脆弱的頭皮也可安心使用。

中醫護髮藥膳

中醫護髮藥膳方一

淮山50克、杞子20克、紅棗8顆、瑤柱15克、豬展300克、冰凍海參2條、薑2片。豬展和海參洗淨切塊，汆水，淮山、杞子和紅棗(去核)洗淨，瑤柱洗淨泡發；將全部材料放入盅，倒入適量開水，隔水燉兩個小時，下鹽調味食用。滋潤健脾、補腎養顏。

中醫護髮藥膳方二

將花生米用溫水浸泡之後取下“花生衣”，再加入數顆紅棗，用小火煮半小時，再加入紅糖。可以作為早餐或者夜宵，堅持食用一段時間，可以有效改善頭髮乾枯易落的狀況。

中醫護髮藥膳方三

用黑芝麻、枸杞子加上少量的大米，熬粥，有很好的補腎益氣功效，非常適合秋冬季頭髮脫落明顯的人。

中醫護髮藥膳方四

用50克何首烏煎成濃汁，再加入大米和冰糖、黑豆，煮成一鍋粥，堅持每天早晨食用，可以起到不錯的防脫作用。

中醫護髮藥膳方五

胡桃肉1000克、桑葚子500克、黑芝麻250克，研成細末，加蜂蜜2500克，拌勻，放在瓶內備用。每次服50克，日服2次，開水送服。

中醫護髮藥膳方六

桑葉或桑葚子，漂洗乾淨，曬乾研末，再加入黑芝麻粉(桑葉與黑芝麻按1：4比例混合)，每天早晚各服1次，每次服10克，以一匙蜂蜜調服。