眉間紋怎麼去除？這些方法大家都忽略了

有的人有明顯的眉間紋，這對外表形象非常不利，去除眉間紋的方法有很多，最簡單的辦法是按摩，另外可以通過調整飲食來改善，尤其要休息好，只有多管齊下才能看到明顯效果。

1、遠離紫外線

紫外線不但會使肌膚變黑、曬傷、長斑、產生皺紋，嚴重的話還會使肌膚產生皮膚癌等現象，紫外線中波長較長的UVA，會深入肌膚的深層，傷害肌膚的真皮層，而造成肌膚老化。如果過分曬太陽，紫外線也會傷及真皮層，令之乾燥形成小斷裂，表現在外部則是細小的皺紋。長期如此，假性皺紋就變成真性皺紋了。所以即使在冬天、陰天，也要堅持做好防曬工作。

2、晚上12點以前睡覺

充足的睡眠對皮膚非常重要。人的精神狀態、健康狀態及環境因素等都會對皮膚產生一定的影響。晚上10點至淩晨2點是皮膚細胞新陳代謝最旺盛的時候，防皺品中的營養成分會得到最好的吸收。

3、注意面部動作

習慣性、大幅度的面部動作會加劇皺紋的顯露，過於豐富和誇張的面部表情會過早地產生皺紋，由於面部表情肌的頻繁收縮、舒展、牽拉皮膚運動，最終形成習慣性的皺紋，比如大笑形成的魚尾紋，皺眉形成的川字紋，抬眉形成的抬頭紋等等。

4、按摩去皺法

按摩時先由下往上，然後由內側向外側，最後手指由髮際滑至太陽穴，用力按壓太陽穴的美容點。同時有意識地不讓眉毛上移，以此法使額頭繃緊，約5-8秒鐘，然後放鬆，共做4次，這樣可以加強額部肌肉的彈力。

5、飲食去皺法

多食富含軟骨素的食物：軟骨素就是構成彈性纖維的重要物質。因此，多食富含軟骨素的豬骨湯、牛骨湯、雞骨湯、雞皮、魚翅、鮭魚等，有助延緩皺紋的產生，使皮膚富有彈性而細膩。