看指甲辨疾病，這些知識我們都忽略了

人的身體健康很多時候可以通過指甲看的出來，尤其很多疾病都會在指甲上體現出一些症狀，所以平時要多關注自家的健康狀況，比如人出現貧血的時候指甲就會有變化。

1、生理現象

沙漠中總會出現海市蜃樓的現象，大海中會出現海嘯，這些現象的產生都屬於自然現象。女性生理期會出現痛經的現象，這是屬於自然生理現象，所以指甲出現棱現也是如此。如果指甲上的棱線不是太明顯，這時不必過於擔心，因為這是一種正常的生理現象。

2、缺乏維生素A

正常的三餐是人體攝取營養的途徑之一，只有合理的膳食搭配才能使自身不會因為缺乏某種元素而出現營養不良現象。當手部指甲的棱線特別明顯時，這很有可能是因為自身缺乏維生素A。維生素的缺乏最好以食補的方式進行補充，可以多吃含有維生素A的食物。

3、貧血

女性和男性的身體狀況是不同的，生理期就是其中一點。據相關調查，60%以上的女性有不同的程度的貧血症狀，再加上生理期會流失大量血液，貧血更為嚴重。如果出現缺鐵性貧血，手部指甲的棱線也會特別明顯。缺鐵性貧血的症狀通常伴有面色蒼白或萎黃，容易疲勞、全身無力、心慌、頭痛等。重症患者除以上症狀外，還可有口腔炎、舌炎、口角炎及吞咽困難。

4、壓力導致失眠

隨著現代生活節奏的不斷加快，人們自身的生活及工作都會出現一定的壓力，而這些壓力會使人們身體出現一些症狀。人們長期精神緊張，會導致嚴重睡眠不足，這些是操勞過度及用腦過度的證明，同時也會表現在指甲上。

5、慢性炎症

任何疾病的出現都是有一定的潛伏期，如在這期間不進行疾病的相應治療，會使該疾病不斷惡化，最終導致其他併發症的產生。當手部棱線特別明顯時，首先可以想到它是其他慢性炎症帶來的併發症，但同時也說明體內也開始出現其他疾病，如腎功能降低、胰腺炎、小腸發炎、風濕病等。

6、腸道炎

當身體某個部位出現變化時，其顏色的改變也需要注意，因為顏色的不同暗示疾病的不同。指甲表面出現棕色的縱紋或縱裂，由指尖向指甲根部延伸，那就顯示患有腸道炎症病變或預示維生素缺乏和缺鐵等症。