獻血的條件，這些常識要牢記

很多年輕人都有獻血的想法，這是非常好的，獻血具有很多好處，利人利己，但並不是每個人都可以獻血的，而是要滿足一定的條件，因此下面帶大家瞭解詳細的獻血知識。

一、無償獻血的基本條件

1．年齡：18-55周歲。

2．體重：男≥50千克，女≥45千克。

3．血壓：12-20/8-12Kpa，脈壓差：≥4Kpa（千帕）。或：90-140/60-90mmHg，脈壓差：≥30mmHg。

4．脈膊：60-100次/分，高度耐力的運動員≥50次/分。

5．體溫、皮膚、五官、四肢、胸腹部等體格正常。

6．血液檢測：血色素合格、乙肝表面抗原陰性、ALT（GPT）等正常。

二、獻血前注意事項：

1．獻血前應盡可能適當休息，保證充足的睡眠。

2．為保證血液品質，獻血前一天和當天不要吃油膩食物，如肥肉、魚、蛋、牛奶、豆製品及油膩及油炸食物，不要飲酒。不能空腹獻血，以免在獻血過程中出現頭暈、心慌、出汗等一些反應，應當吃一些清淡食物如饅頭、稀飯、鹹菜等，以防止血液渾濁，影響血液品質

3．獻血前不要服藥。如服用阿斯匹林在三天內會降低血小板的某些功能，所以在獻血前三天不要服藥。

4．獻血前還應把手臂清洗乾淨，避免穿刺部位感染。獻血前一周內，若有上感、發熱或腹瀉等不適，以及女同志月經期間都應暫緩獻血。

5．初次獻血的可以閱讀一些獻血宣傳材料，學習一些血液生理知識，可減輕心理壓力，降低獻血反應發生的幾率。

6．別忘攜帶身份證件包括本人身份證、軍官證、士兵證、護照、有身份證號碼的駕駛執照等有效身份證件。

三、獻血中注意事項：

1．入座采血後，將肘部暴露於采血臺上，讓采血護士進行消毒。

2．采血過程中，全身放鬆，保持心情愉快，內心充滿榮譽感，保持安靜，避免皮膚肌肉收縮，影響進針而產生過度疼痛感。

3．采血過程中應分散注意力，可以想一些其他事情、與采血護士聊會兒、看一些雜誌電視等，一般3～5分鐘就可以結束。

4．若出現心慌、氣悶、出冷汗、口乾等感覺時，應告訴采血護士或巡迴醫生，以便採取處理措施。