打鼾和吸煙有關係嗎？打呼嚕吸煙有關係嗎

關於吸煙對打鼾的影響有許多解釋，吸煙會刺激上呼吸道並使它發炎，從而導致較易打鼾。到底打鼾和吸煙有關係嗎？下面跟著小編一起來看看吧！

以往人們總認為躺倒就睡，睡時打鼾是睡得香的表現。但是越來越多的打鼾人發現自己晚上惡夢不斷，白天沒精神，高血壓，性功能減退，反應遲鈍，記憶力開始下降。醫師提醒廣大患者：中藥可以預防和緩解打鼾，西藥療效較好，但有很強的藥副作用，因此建議使用使術治療，不僅可以快速減輕打鼾患者痛苦，還可以根治打鼾。為了您和家人的幸福，江湖遊醫請勿相信。

調查結果顯示：每週至少有三個晚上會大聲打鼾，並且會干擾別人入睡可稱為習慣性打鼾，它對24%的吸煙者，20%的已戒煙者及近14%的不吸煙者有影響;吸煙越多者越經常打鼾。即使是不吸煙的人，如果家中有被動吸煙者，也會容易打鼾，這種類型的人有近20%會打鼾，而家中沒有被動吸煙者，則只有近13%的人會打鼾。此外，雖然男性常會打鼾，但吸煙的女性比吸煙的男性打鼾的可能性略多一點。

除了吸煙及性別外，打鼾的危險因素還包括肥胖及上呼吸道異常。研究人員認為，關於吸煙對打鼾的影響有許多解釋，其中一種理論認為，吸煙會刺激上呼吸道並使它發炎，從而導致較易打鼾。另一種理論認為，吸煙者整晚沒有尼古丁就會睡得不安穩，從而增加了上呼吸道阻塞的危險。快節奏的工作易使人們身心疲憊。良好的睡眠使大腦和身體得到充分的休息。

打呼嚕的現象在醫學上被稱為鼾症，是一種很常見的睡眠疾病，它不僅影響他人的休息，更重要的是危害自身健康。由於長期夜間打鼾，缺氧，因此鼾症患者經常會出現白天困倦，注意力不集中，工作效率下降，情緒異常等症狀，血液系統也會受到影響，表現為面部口唇發暗，發紅，鼾症嚴重者可能導致睡眠中猝死。