細說頭髮燙了之後很毛躁怎麼辦

許多朋友都做過燙髮的項目，都知道其實燙髮對頭髮的細胞會有一定的損害。一般燙髮完成後的幾天裡面需要護理好頭髮，不然就會毛躁或者是變形的情況。想要解決這些問題的朋友可以往下面看看哦。

保養頭髮： 秀髮是人的第二張臉。只停留在肌膚的保養，美容只做了一半。好膚質加上好發質，才美得完整。 說到頭髮的保養，人到中年的朋友更應該好好地作日常護理。 應該怎樣保養自己的秀髮呢?

首先我們應該根據自己的發質來選擇洗髮露。如幹性或中性的發質就應該選擇滋潤調理洗髮露;油性發質應該選用清爽調理洗髮露;如有頭屑的朋友可選去屑調理洗髮露。

其次，是選擇適合自己頭髮的護髮素。一般的可選柔順潤澤的護髮素，對有頭屑的朋友可選用去屑 的護髮素。

第三，就是要按照正確的方法和步驟對頭髮進行護理。 另外，我們在飲食方面要攝足夠的蛋白質，少食辛辣、油膩的食物;不要頻繁燙髮、染髮;不要在 強烈的陽光下爆曬;不要操勞過度，睡眠要充足。最重要的是不要用劣質的洗髮、護髮產品。

當你瞭解了必要的頭髮保養知識後，並選用了合適的美髮產品後，你一定會讓你的秀髮天天亮麗、神采飛揚。 防止脫髮： 防止脫髮的飲食良方 如今患脫髮症的人越來越多，而且日趨年輕化，這些“聰明絕頂”的人們常為此大為苦惱。脫髮固然與現代快速、緊張的生活和工作節奏，以及激烈的社會競爭所帶來的精神壓力有關，但主食攝入不足也是導致脫髮的重要“催化劑”。