乾枯毛躁的頭髮怎麼護理比較好

我們的頭髮代表著整個人的形象，如果頭髮出現乾枯毛躁的話就需要及時護理了。不過要找出是外界的原因還是身體營養的原因，這樣才能更專業的進行護理工作，保證頭髮的順滑。

如果你是幹性發質建議應該更多的為頭髮補充水分和營養，使用營養豐富的滋潤型洗護產品和焗油護理。因為幹性頭髮由於缺少天然的油脂滋潤，所以顯得特別的乾燥脆弱，髮絲容易纏繞分叉。同時幹性頭髮也比較脆弱，應當避免其曝曬在陽光下，在陽光強烈的天氣裡，尤其是夏季一定要做好防曬措施。

不少幹性發質的人群任然會在洗髮之後，用高檔風呃吹風機來對頭髮進行吹幹，並時常去做高溫的染燙造型，因此讓發質弄的越發乾燥毛糙;接著又使用了不符合發質的洗護產品，過度的焗油令頭髮集結了越來越多的多餘油脂，使得頭皮產生大量的污垢，堵塞了毛囊，致使頭髮更加的乾燥。

調整飲食，多食富含油脂的食物，多吃蔬菜和生水果，限制食鹽的攝入;適時清洗頭髮，並堅持每次洗頭後使用合適的護髮素;外出時，應使用防曬產品，以防止太陽對頭髮的傷害。

一般的方法，洗髮先梳發，而且洗頭時徹底濕發，沖洗一分鐘左右。塗抹洗髮水也要充分打泡後再往頭上抹勻。沖洗時也要完全沖洗乾淨才行哦。洗完頭髮後用棉質毛巾，將頭髮上的水分給拍幹，切記不要用力的揉搓，即便很急的想要讓頭髮幹，也不可為之，否則頭髮只會越發的苦澀分叉。

洗頭後，使用吹風機的高擋風會使得頭髮所含的水分降至10%一下，髮絲就會變得粗糙、分叉，因此幹性發質的人群在頭髮洗後，最好是讓其自然晾乾。

也可以使用發膜：為頭髮做倒模，倒膜的作用是清除頭髮毛囊內和皮質層中的雜質及其殘留化學物質，修復頭髮的損傷，同時補充頭髮失去的營養，達到健康、光澤之效果。