子宮腺肌症痛經怎麼辦？

子宮腺肌症是臨床上常見的婦科疾病，這種疾病可能會導致女性出現痛經的症狀，很多人都不知道得了子宮腺肌症痛經應該怎麼辦。針對子宮腺肌症痛經的問題，一定要注意鍛煉身體，生活規律。

1.轉移注意力

子宮腺肌症患者應在月經期間注意保暖，避免淋雨受涼，生活規律，保證睡眠;加強營養，避免吃酸、冷、辣等刺激性食物：避免從事重體力勞動或劇烈體育運動。與此同時，精神上的愉悅對舒緩症狀很重要，痛經時不妨嘗試聽音樂、看書、參加文娛活動等，以分散注意力。

2.一般治療

進行體育鍛煉，增強體質。平日注意生活規律，勞逸結合，適當營養及充足睡眠。重視月經生理的宣傳教育，通過解釋說服，消除病人恐懼、焦慮及精神負擔。加強經期衛生，避免劇烈運動、過度勞累和防止受寒。

3.抑制排卵

如病人願意控制生育，則口服避孕片(複方炔諾酮片或複方甲地孕酮片)為治療原發性痛經的首選藥物。應用口服避孕藥物，90%以上症狀可獲得緩解，可能由於內膜生長受到抑制，月經量減少，pg量降到正常水準以下導致子宮活性減弱。治療可試服3～4個週期，如療效滿意，可繼續服用;如症狀改善不明顯，可適當加用pgs合成抑制劑。由於要在整個月經週期用藥，而發生效應僅在周期末1～2天，除非需要同時避孕，一般不受病人歡迎。