健康減肥

按摩帶脈能減肥嗎

在日常的生活中,好多人對已體重都格外的在乎,但是往

往一些人仍然體重超標,其實導致肥胖的因素和我們呢日常的飲食習慣和生活習慣是分不開的,那麼按摩帶脈能減肥嗎?

從中醫理論來說,腹部肥胖往往是由人體一條特殊的經脈———“帶脈”堵塞所造成的,因此,想要跟小腹上多餘的肉肉說拜拜,首先就得讓“帶脈”變得通暢起來。

想要讓堵塞的“帶脈”恢復通暢,跟肚子上的贅肉說拜拜,一個行之有效的方法就是經常推敲帶脈所在的位置。

傳統中醫理論認為,經常推敲保養帶脈,好處多多。

一是有利於脂肪的代謝,減少贅肉的產生,尤其是對於腹部及腰部兩側贅肉的減肥更是有奇效。

二是可以增加腸道蠕動,對於便秘的人有很好的通便效果。

三是可以讓經絡氣血運行加快,有調經止帶及疏肝行滯的作用,可消除諸經在此處的血淤積熱,對於腰部冰涼而常常感覺酸疼、痛經以及預防和治療婦科疾病都有幫助。同時敲擊“帶脈”又有同於敲打膽經,能夠起到排除體內毒素的作用,經常敲打還可以祛除臉上的痘痘和痘印。