肺氣虛吃什麼水果 你知道嗎

肺氣虛屬於常見的中醫病證，其主要的症狀就是咳嗽、氣短、疲乏、面色蒼白、怕風盜汗、流清涕、皮膚乾燥、小便頻數等。當存在肺氣虛的情況時，建議通過飲食來調理。那麼，肺氣虛吃什麼水果呢？下面就為大家介紹五種可以改善肺氣虛症狀的水果。

肺氣虛吃什麼水果

1、雪梨

雪梨具有很好的潤肺功效，而且還能清熱解毒、化痰止咳。所以，非常適合肺氣虛的患者食用。雪梨除了直接生吃以外，還可以燉來喝，常見的就是冰糖燉雪梨。

2、柚子

柚子性寒，能理氣、化痰、潤肺、止咳，建議肺氣虛的患者朋友在平時適當的吃一些柚子，能有效改善肺氣虛的症狀。需要注意的是，脾胃虛寒的朋友要少吃，以免造成腹瀉。

3、甘蔗

甘蔗具有清熱、潤燥、止咳、祛痰、生津等功效，也是常見的可以潤肺的食物，想要改善肺氣虛的朋友不妨經常食用柚子，效果不錯。

4、小金橘

小金橘能潤肺、止咳、化痰、促消化、生津止渴，所以，小金橘也非常適合肺氣虛的患者朋友食用，能有效改善咳嗽、氣短等肺氣虛症狀。小金橘可以直接帶皮生吃，效果是比較好的。

5、石榴

石榴酸甜的口感很受大眾的喜愛，其實，石榴也具有較高的食療價值，能潤肺止咳、清熱解毒，所以，吃石榴也可以改善肺氣虛的症狀，建議肺氣虛的患者朋友經常食用，效果甚佳。

肺氣虛吃什麼水果呢？其實，很多水果都具有改善肺氣虛的作用，比如上面介紹的這五種水果，很常見，但是治療肺氣虛的效果很好。想要改善肺氣虛症狀的朋友不妨經常食用。除了這五種水果以外，像柑橘、銀耳、蓮藕、百合等食物，也可以有效改善肺氣虛症狀。