辣媽需知 寶寶吃火龍果有什麼好處
吃火龍果的好處
清除重金屬，保護胃壁是寶寶吃火龍果的好處之一。火龍果內的活性白蛋白進入人體，遇到重金屬離子的話能快速把重金屬離子包裹起來，經過排泄系統將它們排出身體，達到解毒掌握。重金屬會威脅健康，造成不可逆的傷害。所以，寶寶適當進食火龍果有利於清除重金屬。此外，嬰幼兒腸胃發育不完善，多吃火龍果還能保護腸道。
寶寶吃火龍果有什麼好處？寶寶吃火龍果可以緩解便秘。火龍果富含了膳食纖維，可以讓膽固醇下降、防止便秘。火龍果種子還能提高孩子的胃腸消化能力。寶寶吃火龍果有什麼好處？寶寶多吃火龍果還能防治貧血。火龍果的鐵元素含量高，對健康起著重要作用。
寶寶吃火龍果的好處有防治便秘、潤腸和補鐵等，但大家知道吃火龍果有哪些禁忌嗎？火龍果並不適合大量進食，因為火龍果可以潤腸通便，小孩子過量進食可能會出現腹痛、腹瀉。而且，火龍果是涼性水果，寶寶如果存在臉色發白、手腳乏力、常腹瀉的話，更不宜多吃火龍果了。
此外，火龍果屬微寒食物，豐富的膳食纖維既可以緩解孩子的便秘問題，但也極易發生過敏現象。因此，辣媽們一定要等寶寶7、8個月之後再添加火龍果，而且只能少量進食。火龍果屬熱帶水果，一定要吃新鮮的，最好是現買現吃。火龍果也不能放在冰箱保存，否則會更快變質。