直腸粘膜充血水腫怎麼辦

直腸粘膜充血水腫，要注意生活當中的護理保健，加快這些症狀的恢復，首先要注意改掉不良的飲食習慣，加強身體的運動鍛煉，提高身體免疫力和抵抗力，降低危害。

1、注意工作、生活環境的空氣清淨，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。

2、加強營養，增強正氣。

3、加強鍛煉，提高身體素質。通過運動，可使血液迴圈改善，鼻甲內的血流不致阻滯。經常運動，

4、改掉挖鼻的不良習慣。

5、及時矯正一切鼻腔的畸形。如 鼻中隔偏曲 等。

6、根治病灶，徹底治療 扁桃體炎 、 鼻竇炎 等慢性疾病。

7、慎用鼻粘膜收縮劑，尤其不要長期不間斷使用。(滴鼻淨、麻黃素、必通、呋麻滴鼻液等)。

8、減少冷空氣對鼻粘膜的刺激，適當時候注意戴上口罩。 洗澡後應儘量擦乾頭髮再進行睡眠，避免感冒。

9、注意保暖，氣候轉變極易感冒引發鼻炎。季節轉換注意觀看天氣預報及時進行適當添衣。

10、鹽水洗鼻，可以有效預防鼻炎。

胃粘膜充血的預防：

1.生活有節，起居有常，調暢情志，避免暴飲暴食，過度煙、酒、茶、油膩、粗糙及刺激性食物。

2.患病後及時診斷，及時治療，調治結合，頤養康復。