鹽水泡腳的副作用是什麼

在網上好多人都在流傳著鹽水泡腳的功效，認為它能治療百病，不過鹽水泡腳確實有很好的保健功效，對於一些疾病有緩解的作用，但是它也是有一些副作用的。

鹽水泡腳真的可以治百病嗎？朋友圈裡廣為流傳一則帖子，號稱鹽水泡腳可治百病。鹽水泡腳確實有部分功效，但號稱能治百病就屬於言過其實了。小編看到這則帖子指出，鹽水泡腳治腳氣、清潔腳部、去角質，還可以補腎、抗衰老、治感冒、助眠等。

經常用鹽水泡腳，對身體很不好，經常用鹽水洗腳容易的腎虛病，最好只用熱水泡腳就好了，長期堅持，效果會很好的。

泡腳時間不宜過長。

泡腳時間不宜過長，以15—30分鐘為宜。在泡腳的時候，由於腳部的血液循壞加快，導致心率也比平時快。所以如果泡的時間過長會導致心臟負擔加重。容易發生一些併發症，如頭暈昏厥等。

講究二：腳部有傷口或者氣泡的人不宜泡腳

如果有傷口的話會造成傷口感染，從而導致傷口疼痛就不好了。應該等傷口好了再泡。

講究三：太飽太餓時都不宜泡腳

在過飽、過饑或進食狀態下泡腳，會加快全身血液迴圈，容易出現頭暈不適的情況。飯後半小時內不宜泡腳，會影響胃部血液的供給