手腳出汗陰囊潮濕，這樣護理讓您不再濕

如果出現手腳出汗陰囊潮濕的現象就要警惕脾虛腎虛，缺乏維生素。對待陰囊潮濕要科學護理，穿寬鬆透氣的內褲，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激的食物，還有就是不要飲酒過量。

一、陰囊潮濕對症護理

1、 內褲宜寬鬆舒適，最好為純棉製品，不要穿過緊的內褲。及時換洗內褲，尤其是運動後，要及時清潔換洗內褲。

2、 飲食上，多食新鮮的蔬菜和水果，不吃或少吃腥辣之品。

3、 有陰囊瘙癢時，要積極治療，勿過度搔抓和燙洗，尤其是勿用肥皂水燙洗。

二、陰囊潮濕日常護理

1、不要長期的久坐不動;不要過量的飲酒，特別是長期飲用烈性酒;不要經常進食辛辣的、寒涼的刺激性食物。

2、多吃新鮮的瓜果蔬菜和雜糧，注意補充維生素B2、B6等營養素。

三、陰囊潮濕日常保健

1、 多吃新鮮瓜果蔬菜和雜糧，補充維生素B2、B6等營養素，發病後應保持病變區皮膚清潔，可塗些氧化鋅糊膏等。

2、 患部外塗治癬藥膏，同時治療身體其它部位的癬症如手癬、足癬、股癬等，以防治癒後再度感染。

3、忌高熱量高脂肪食物：少吃那些諸如巧克力、肥肉、豬爪等高熱量高脂肪的食品，這些食品可刺激直腸肛門部的黏膜皮膚，使充血明顯，加重痔出血、脫出。

4、忌飲酒過量：中醫認為痔瘡多屬濕熱，飲酒可助其濕熱為患，而且酒可使痔靜脈充血，擴大而舒曲，使痔核腫脹。臨床上發現多數痔瘡病人對酒特別敏感，一般在飲酒後半小時就會感到肛門不適，次日即可便血，如果酗酒，其後果會更嚴重。因此患痔瘡者最好忌酒。

5、忌辛辣：多食新鮮的蔬菜和水果，不吃或少吃辛辣刺激性食物。因為這些食物會刺激直腸部位的血管，使其充血和擴張，造成排便時的刺痛和墜脹感，從而加劇或誘發痔瘡。酒精會引起痔靜脈充血、擴張以及痔核腫脹。

6、忌暴飲暴食：饑一頓飽一頓，會影響胃腸功能，使脾胃受損，以致濕熱痰濁內生，氣血壅滯，常會發生痔瘡出血，尤其是人在暴飲暴食以後，會把腹部撐得大大的，腹腔壓力增大，使痔靜脈的血液回流受到影響，從而加重病情。