男人喝什麼茶補腎？推薦5款清口又健康

現在男人腎虛是已經不再是話題，大部分男人都患有不同程度的腎虛。茶不僅有利於身體健康，其實有的茶還可以補腎呢，你知道有哪些嗎？下面給大家介紹一下男人喝什麼茶補腎。

【1】漠蓉茶

漠蓉茶構成原料：肉蓯蓉、淫羊藿、黃芪、雪菊

製作方法：將茶包直接放入杯中，開水沖泡，3—5分鐘後即可飲用。

【2】肉蓯蓉鮮幹片胎菊花茶

原料：肉蓯蓉鮮幹片不超過7克，加入胎菊服用。

製作方法：80攝氏度沸水沖泡，靜置5分鐘即可。

保健功效：可以養肝明目、清心補腎、健脾和胃、春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、養顏美容、補血提神、延緩衰老，使老年人延年益壽。

【3】鎖陽補腎茶

藥茶配方：鎖陽、黨參、覆盆子、山藥各5克。

製作方法：將鎖陽、黨參和山藥切成小碎塊，與覆盆子一起放入鍋中煎煮，去渣取汁備用。

飲用方法：代茶飲，邊飲邊加沸水。每日上午和晚上各服1劑。

【4】杜仲補腎茶

藥茶配方：杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克。

製作方法：把五味子砸碎，杜仲切碎，和其他藥物一起放入容器裡，沸水沖泡，蓋悶1 5分鐘，去渣取汁備用。

飲用方法：代茶飲，邊飲邊加沸水。每日上午和下午各服一劑。

【5】羊藿葉補腎茶

藥茶配方：羊藿葉10克。

製作方法：把它放在鍋中煎煮，過濾後取汁備用。

飲用方法：代茶飲，每日1劑，每劑煎服2次，連服2月。