蜂蜜的減肥作用 竟然這麼神奇

檸檬茶"text-indent:2em;"> 蜂蜜是人們日常生活中比較常見的保健食品，不僅僅具有很多的營養元素，同時它還具有潤腸通便的效果，因此備受人們的喜歡。近來，網上流傳蜂蜜具有減肥的作用，很多愛美的女性都對其將信將疑，其實蜂蜜是具有減肥的作用的，如果搭配合理，利用蜂蜜瘦下來不是夢！

蜂蜜是減肥瘦身的聖品，有很好的殺菌效果和解毒效果，能夠讓體內多餘的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，從而達到減肥瘦身的效果。只要堅持5天減10斤不是問題！

早晚一杯蜂蜜水

每天晚上起床與睡覺之前喝一杯蜂蜜水有很好的瘦身效果，早上起床後，空腹喝一杯蜂蜜水再吃早餐，可以促進腸道蠕動，方便排出廢物。另外晚上喝一杯蜂蜜水，有促進排毒的作用，而且還有美容的功效。

蜂蜜 白醋

每天早、中、晚各喝一杯蜂蜜白醋水即可。

TIPS：白醋最好用米醋，不能用黑醋代替。蜂蜜加白醋有很好的減肥效果，而且一個月就能見效。

蜂蜜綠茶

做法：150毫升清水加入一個綠茶包，放溫後加入1到兩湯匙蜂蜜，攪拌均勻即可。

TIPS：蜂蜜一定要等到茶水變溫後才可以加入，不然蜂蜜的營養會遭到破壞。

蜂蜜檸檬茶

做法：將檸檬切片，用少量的溫水泡出味道，然後加入適量的溫水，加入兩勺蜂蜜，攪拌均勻即可。

TIPS：檸檬含有豐富的維生素C，可以加快脂肪的分解消耗，是最佳的減肥美容品。