情商高的人都有8個表現，你占幾條？

進入正題之前，我們先來看一段記者和林志玲的對話。

記者：孫紅雷以前說過不會和你這樣的花瓶演戲，現在卻還是和你合作了，你有什麼感想？

志玲：我只會相信雷大哥親口對我說的，我沒聽說過的，我不會相信；再說，如果雷哥真的有說過這樣的話，他現在與我合作，不就是最好的證明嗎？說明我的努力是有回報的。

面對帶有攻擊性的提問，這樣的回答堪稱滴水不漏。在生活中，你是不是也遇到過這樣一種人——周圍所有人和他們相處都會覺得“很舒服”，任何矛盾和問題在他們手裡都能迎刃而解。

也有人將這類人總結為：“對局面有掌控，對未來留餘地，對他人有寬容，對自己有約束。”實際上，這類人就是我們所謂的“高情商人群”。

8個表現看出高情商

情商（又稱為EQ），全稱為情緒智力商數，是知覺和表達情緒、情緒促進思維、理解和分析情緒，以及控制自己和他人情緒的一項綜合能力。

《生命時報》綜合美國《赫芬頓郵報》的報導，總結出情商高的人具備的8個標誌。

喜歡交新朋友

喜歡結識新朋友，並會問他們很多問題，是情商高的標誌。他們對陌生人感到好奇，並有興趣從別人身上學到新知識。

有自知之明

情商高的人能準確識別出自己的優劣勢，這種意識能培養出強烈的自信心。

能駕馭情感波動

許多人難以找出悲傷或憤怒的原因。高情商的人能駕馭情感波動，並避免壞情緒的影響。

能和大多數人相處好

無論年齡長幼、地位高低，能與大多數人充實而愉快地相處，是情商高的表現。

肯幫助別人

能夠放下手頭的事情，時不時停下來關注別人，向有困難的人伸出援助之手，而不是完全沉浸在自己的小世界裡，這樣的人情商高。

知道什麼時候該拒絕

情商高的人懂得何時以及如何拒絕別人，並有強大的心理承受能力來有禮有節地拒絕。

善於讀懂別人的面部表情

面部表情是一種通用的情感語言，能領悟別人感受的人情商高。

失敗後能重新崛起

情商高的人無論遇到何等逆境，都會堅持下去，迅速調整情緒，恢復活力，具有很強的心理韌性。

1秒鐘化解人際衝突

保持禮貌。無論面對誰，都要保持基本的社交禮儀，比如見面要打招呼、微笑，在他人說話時注視對方，多使用“謝謝”、“請”等敬語。

保持“一碗湯”的距離。“一碗湯”說的是父母最好不與成年的子女同住一個屋簷下，而是住在能保持一碗湯溫熱的距離附近。

“一碗湯”的距離同樣適用於其他人際交往中。無論是面對工作上的合作夥伴、同事還是生活中的合租室友，都要在交往的過程中注意尊重自己和他人的隱私，不輕易談論自己和他人的私事，就會給人感覺為人有分寸，贏得他人的尊重。

避免深入討論與工作無關的話題。既然知道對方與自己的人生觀、價值觀、世界觀有差異，若非工作需要，就要儘量避免對社會、生活等話題進行深入的討論，避免雙方因看法不同而出現爭執，破壞原有的和諧氣氛。

不要太在意他人評價。每個人都不是活在別人的口中，而是有著自己的生活。當自己不喜歡的人給出一些關於自己的負面評價時，要考慮到這是性格差異而形成的看法，與自己的真實性格無關。過於在意他人的評價，就會忽視自己原有的閃光點，徒生煩惱，反而讓工作、生活產生阻力。

就事論事、公事公辦。人無完人，與他人合作時，要容得下他人在專業上的批評。有時，性格不合的人若能拋開對對方的成見，全力以赴面對工作，也許會意外擦出新的火花，在工作中取得驕人的成績。▲

本期編輯： 落光 音訊製作/聲音：龐璐