補肝湯的功效大 教你製作方法

對於不同的人群來說，必須要學會如何進行養生。若是在生活中人們出現肝氣不足的情況時，很容易就會給自己的健康帶來不良影響。其實大家都知道，在眾多的養生食物裡面，豬肝湯是一種良好的養肝食物。那麼到底補肝湯的功效是什麼？在生活中，大家要如何做豬肝湯呢？今天我們就一起來分享一下吧！

1、製作方法一

先備好灸甘草、桂心、細辛、茯苓和桃仁以及柏子仁等多種藥草。之後，將生薑和大棗挑出來，其他的材料全部要磨成粉。然後取出12克的藥粉，跟生薑和大棗一起用水來進行煎服。一般來說，肝不好的朋友們可以每天服用三次這種藥物，就這款補肝的湯來說，可以起到良好的暖肝補虛的作用。

2、製作方法二

備好杜仲、川穹、黨參、白芍和桂枝以及山萸肉等多種藥物，之後將所有的藥材一起放進鍋裡面，並且加入適量的清水，用來熬成湯汁之後，肝氣比較虛的患者就可以直接服用，這樣也能夠起到良好的改善效果，令人們的身體更加健康。

3、作用和功效

事實上，益氣補肝湯的好處非常多，能夠對人體因為脾胃不和和肝氣不足而引起的多種症狀來進行調理。雖然說益氣補肝湯的做法非常多，原料也不一樣，但是都能夠對肝氣不足而引起的病因和症狀有良好的治療功效。另外，若是有人因為肝氣不足而出現耳聾和頭昏眼花的症狀，都能夠起到改善作用，還能夠治療人體乏力和流淚的症狀。

瞭解到這裡，相信大家都已經知道補肝湯的功效有哪些，也知道補肝湯的做法有好處。另外，對於肝不好的朋友們來說，儘量要少喝一些酒，因為若是人體長期喝酒，很容易就會傷害到肝臟，從而給人體的健康帶來很大的危害。