油性皮膚去痘痘的方法

油性皮膚，幹性皮膚和混合性皮膚是常見的三種皮膚類型，其中，油性皮膚是最容易長痘痘的一種膚質。對於油性皮膚去痘痘的問題，一定要從控油入手，可以使用一些清爽型具有控油效果的護膚品。

1.清潔面部肌膚

油性皮膚由於大量出油而沒有被徹底清潔乾淨，這樣就會造成油膩堆積，導致毛孔阻塞，而容易引起粉刺及痘痘的產生。由此可以得知，清潔對於治理油性皮膚的痘痘是非常重要的。選擇一款泡沫豐富的洗面乳，只有細膩的泡沫才能深入毛孔，把堆積在毛孔裡面的油脂和髒東西一起洗出來。洗臉的時候選擇冷水，保證一天兩次潔面，達到最佳的潔面效果。

2.定期去角質

需要用到去角質的產品，比如磨砂膏、去角質啫喱等，根據自己的喜好選擇便可。清除表面死皮,刺激皮膚代謝。只有打通了肌膚呼吸的通道，才能從根本上解決皮膚太油的問題。

3.保持床上用品的清潔

保持枕巾、枕套的清潔衛生。枕巾應一兩天換一次，枕套應當每週換洗一次。枕巾經常與臉部皮膚接觸，如果光洗臉不換枕巾等於沒洗臉。枕套因為直接接觸面部，容易沾上蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西，定期換洗非常必要。

4.飲食均衡

油性皮膚要多吃清淡的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣食物，少吃油膩的食品。平時多喝水，幫助身體排毒和排除身體代謝的廢物。不要抽煙喝酒。這樣才能從內部調理身體。如果你內火旺盛出油長痘的話，控油經常喝點菊花清熱茶。