內褲穿多長時間更換？健康穿著該這樣做

內衣褲也是由使用的壽命的，一條內褲最長的使用壽命不超過半年，到了半年左右的時間就應該及時的更換，否則的話會影響到患者的身體健康誘發疾病。

1.一條髒內褲有0.1克糞便

到底內褲有多髒，有很多專家已經研究過，這些專家研究的結果是，一條髒內褲平均攜帶0.1克糞便，排泄物中有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，上面的細菌也不可能完全被殺死。一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。儘管有的細菌和病毒對人體有利，但大多數細菌和病毒對人是有害的。

因此，為了自己的健康，應該健康地穿內褲：

2.最多半年更換一次內褲

所有的東西都是有使用壽命的，內褲也不例外。而且內褲的壽命還比較短，一般情況下，使用頻率較高的內褲，最好是三個月更換一次。但是，最長也不能超過半年。當然，在這期間，如果發現內褲變形、材質變幹硬、污漬洗不淨的情況，就得及時更換。這關乎自己私處的健康，是不能馬虎的。

3.最好天天清洗內褲

在日常生活中，一定要形成勤換勤洗內褲的良好習慣，建議大家每天都要更換內褲，尤其是在夏天，最長不要超過2—3天。清洗時要和外衣褲分開，儘量用肥皂手洗。洗完後，不要直接暴曬，先放在陰涼處風乾，再放在陽光下消毒。否則內褲容易發硬、變形。另外，內褲最好單獨放置，可以買一些專門的收納袋，或者裝進乾淨的塑膠袋中，以勉沾上灰塵和細菌，影響健康。

4.經期內褲要專項專用

為什麼這樣要求呢？這是因為在經期，大家使用的衛生巾是用黏膠站在內褲上的，黏膠會一直粘在內褲上，不會因為清洗而完全清除。一些品質較差的衛生巾，過多的粘膠，沾在內褲上，用手都能摸得出。何主任說，目前無法判定這種膠是不是有害的化學物質，也無從證明是否屬於食品安全的範疇。無論是什麼物質，不能徹底清除都會直接威脅到女性的生理衛生。