孕晚期手腫是怎麼回事 孕媽不必驚慌

很多孕婦在懷孕中晚期的時候會出現手腳浮腫的狀況，有的甚至連大兩碼的鞋子都穿不進去，這讓一些准媽媽們十分的驚慌，害怕是患上了腎臟的疾病導致的。其實孕婦在孕晚期手腫腳腫是十分正常的現象，不必驚慌。

孕婦手腫的原因

孕晚期出現手腳浮腫的原因主要是由於妊娠子宮增大，壓迫靜脈，造成靜脈回流受阻造成的。孕期血液稀釋，血容量增加，但紅細胞增加的幅度不如血漿增加幅度大，血液相對變稀，血漿蛋白卻沒有增加，血漿膠體滲透壓降低，水分移向組織間隙也會造成水腫。

孕婦手腫的危害

嚴重的水腫多數是因孕婦同時合併有妊娠併發症，或者是合併有內外科疾病，如心臟病、肝病、腎病、甲狀腺疾病或其他原因引起的營養不良等。懷孕後，嚴重水腫一般都是病理性的，需進行治療才可能好轉。孕婦在家應經常對自己進行觀察，若手腫情況嚴重，應儘快到醫院檢查，以找出原因，進行處理。

孕婦手腫該怎麼辦

1.懷孕後期出現手腫，多為正常生理現象，無需特殊處理，可抬高手臂，適當運動。最好是將手上的戒指等飾物摘掉，以此讓手部可以更好活動。直到胎兒出生，孕婦手指腫脹的問題就會漸漸消退。

2.孕婦還需要調整工作和日常生活節奏。要保證充足的休息和睡眠時間，不能過於緊張和勞累。每餐後最好休息半小時，下午最好休息兩小時，每晚應睡9-10小時。如果上班地點沒有條件躺下休息，可以在午飯後將腿抬高放在椅子上，採取半坐臥位。

3.孕婦要穿著舒適，不要穿緊身的衣物，以免影響血液回流。若健康情況允許，可以進行適當的體育鍛煉，如游泳對減輕水腫有一定好處。孕婦還要防止情緒激動和避免較劇烈或長時間的體力勞動。

4.多數生理性水腫經過休息和調節都會慢慢好轉，如果浮腫經上述處理仍不見好轉，且體重急增，出現高血壓、蛋白尿等症狀時，則有可能是患了妊娠期高血壓病，需立即到醫院作相關檢查，進行積極的治療。