檸檬面膜的功效與作用有哪些

檸檬除了可以食用之外，其實也是美白養顏的高手，可以用檸檬製作面膜，這樣可以起到美容養顏的效果，還可以幫助延緩曬老，而且還還具有生津止渴、清熱降火的作用。

一、延緩衰老面膜

材料：新鮮檸檬1個

做法與使用：只需將檸檬切成薄片，直接敷上面部，大約15至20分鐘後，用清水洗淨便可，每星期可敷2至3次。

功效：利用檸檬內特有的枸櫞酸和檸檬醋汁，直接敷於臉上，長期使用可達到延緩肌膚衰老效果。但由於檸檬屬於光解水果，此法只能晚上使用。

二、肌膚再生面膜

材料：檸檬汁、乳酪、蜜糖各100毫克、5粒維生素

做法與使用：首先將2至3個新鮮檸檬榨出約100毫克的檸檬汁，然後加入乳酪和蜜糖，再把維生素E壓碎，全部一起攪勻。均勻敷於面部等待約15分鐘，然後用水洗淨即可，每星期可敷1至2次。

功效：因乳酪比普通牛奶含有更高的蛋白質、鈣、磷和鐵等，可增加皮膚的柔軟度。蜜糖含有多種維他命和礦物質，能生津止渴、清熱降火、滋潤皮膚和幫助消化。維生素E有延緩細胞老化作用，更可促進皮膚細胞更新，從而達到健美肌膚的目的。

三、美白補水面膜

做法與使用：用約三茶匙小麥粉，加少許檸檬汁和清水攪拌均勻，避開眼部四周的皮膚，敷於面部15分鐘後，用水洗淨便可。連續做1 星期，皮膚可變白皙。

功效：用新鮮檸檬汁混合適量小麥粉做面膜，既能美白，又不會令皮膚緊繃。

四、清爽潤膚面膜

材料：檸檬1個、麵粉75ml、清水

做法與使用：首先將檸檬用榨汁機榨成汁，然後加入清水和麵粉攪勻調成膏狀。均勻敷於臉上15至20分鐘，然後洗淨即可。每星期可敷2至3次。

功效：檸檬蘊含檸檬醋，具有淡化黑斑、雀斑和美白的美容功效，配合麵粉敷面，有助肌膚更清爽、潤澤以及細緻。