頭皮出油多是什麼原因，這些原因你瞭解嗎？

年輕人大都有頭皮出油多的現象，這與平常的飲食和作息脫不了關係，也有的人是因為把頭髮清洗的太過頻繁或者試試用洗頭膏的時候洗頭膏含有矽油而造成的。

1.飲食油膩、辛辣，作息不律

現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。

2.洗頭髮洗得太勤

不管頭髮乾淨不乾淨，晚上到家洗次頭、早上出門再洗次頭成了不少都市白領的習慣。其實，時間長不洗頭會出油，而洗頭次數太頻繁也同樣愛出油。因為，皮脂是根據資訊回饋來分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗淨後，皮脂會收到“缺油了”的資訊，然後進一步分泌油脂，這就會導致分泌越來越多，頭髮越來越油。

3.過度使用化學美髮用品

使用髮膠與定型噴霧使頭髮定型前，如果頭髮已經過油，長時間的隔絕頭髮與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。

4.洗髮水中含矽油

矽油是一種叫聚二甲基矽氧烷化合物，液態時呈黏稠狀，不溶于水，但可溶於油脂。聚二甲基矽氧烷這種透明物質有優良的物理特性，洗髮水有了它，頭髮會順滑得連梳子都“卡”不住。

長期含有矽油的洗髮用品，對人的身體雖然沒有傷害，但長期使用同一種含矽油的產品，頭髮容易脫髮、出油。