兒童常吃這些 想變聰明都很難

但是，生活中並不是每一個孩子都是神童，對於資質平庸的人孩子來說，強加在身上的學習其實是一件非常痛苦的事情。

為了孩子在考試的時候取得好成績，不少家長是會不斷的購買營養品，這些營養品價格很昂貴，但是，資質這個東西，是先天的，後天即使努力，有些時候也是彌補不了的，更不用說在生活中我們常見的一些食物對於智力是有損害的，這些食物吃多了，對於智商有很大的影響，孩子想要變聰明都是一件困難的事情。

一、油條

對於油炸類的食物，不少孩子是不會拒絕的，油條就是這麼一種食物，生活中很多孩子對於油條是非常的喜歡。不少家長為了圖方便，在外面買上幾根油條，就充當一頓早飯了，這樣的情況，最好不要發生，油條吃多了，對於身體並不好，相反，對於智商還有很大的影響的。

看起來金燦燦的油條，其實並沒有多少的營養，這是因為在熱油中滾動的時候，麵粉已經開始變性了，不再含有營養物質，相反，其中油脂含量是極多的，過多的油脂對於身體是有傷害的。

而就影響智商來說，是因為油條在製作過程中會添加明礬等物質，這些物質是容易產生金屬有毒物質的，這種物質被身體吸收，是很難排出體外的，積累過多會對身體造成傷害。油條中的鉛、鋁是極多的，過多的鉛元素、鋁元素會進行化學反應，進入大腦之後，會造成很大的危害。因而，在生活中油條少吃為好。

二、爆米花

爆米花是生活中常見的食物，女性、兒童對於爆米花是狂熱的喜歡，但是，爆米花吃多了，對於健康是有傷害的。

這是因為爆米花在製作的過程中，會產生很多對身體有害的物質。生產爆米花的爆米機中會有一層含鉛的合金，這種合金會在爆米機工作的時候，產生一種含有鉛元素的氣體，進入到爆米花的時候，會大大的損傷人體的神經系統。因而，在生活中，爆米花雖說非常的美味，但是，吃多了對於大腦是有很大傷害的。

三、臘肉

臘肉是生活中不少家庭主婦拿手菜，不少家庭主婦會在冬天的時候，把肉食買回家進行醃制，以此來讓全家食用。就飲食中的五味來說，甜味是孩子喜歡的，鹹味的食物也是孩子喜歡的。不少孩子對於鹹味較重的臘肉非常的喜歡。

臘肉經過醃制，其中鈉元素是極多的，吃進身體會造成細胞處於缺氧、缺血的狀態，進而會導致大腦早衰、記憶力下降。臘肉經過醃制，其中的味道是充足的，但就是這過多的鹹味會傷害神經。因而，在生活中臘肉雖說美味，但孩子吃多了，對於健康是有傷害的。孩子要減少食用才好。

四、甜食

不少家長會讓孩子少吃甜食，甜食吃多了會造成蛀牙。但是，在生活中經常吃甜食對於大腦也是有傷害的。甜味的食物讓孩子很是喜歡，但是吃多了會影響到胰島素的調節，阻礙了胰島素生成，對於思維、情緒都有很大的影響。同時，孩子要是從小就多吃甜食，還會造成肥胖、糖尿病的情況。因而，在生活中對於甜食要減少食用。

五、臭豆腐

各種各樣的小吃盛行，臭豆腐開始獨領風騷，聞起來臭臭的豆腐，吃進嘴裡卻很香。不少孩子對於這樣的食物是非常的喜歡。會讓父母給自己購買一點。要是遇上貪嘴的父母可能會幫助孩子吃，但是，孩子要是自己吃很多的臭豆腐，對於大腦神經也是有影響的。

這是因為臭豆腐在發酵的過程中容易被微生物感染，這些微生物中有大量的揮發性的氮氣、氫氣，影響到神經。在臭豆腐中還有一種肉毒梭菌的物質，這種物質是一種致命的病菌，會很快進行繁殖，在繁殖的過程中分泌出毒素，經常吃臭豆腐是會不斷的吸收這種毒素，神經會遭到破壞，出現了頭暈、呼吸困難、肌肉乏力的情況。

臭豆腐其實還是一種致癌的食物，這是因為臭豆腐在發酵的過程中會加入硫酸亞鐵，硫酸亞鐵對於肝臟傷害是極大的，會影響到蛋白質的正常吸收。甚至會破壞身體原有蛋白質，使得蛋白質發生變性。因而，在生活中對於臭豆腐少吃為好。