下巴長痘 下巴反復長痘竟是這處出現問題

你知道為什麼你臉色的痘痘一直反反復複嗎，尤其是下巴，為什麼下巴那麼容易出痘痘呢，是什麼原因導致的呢?下巴長痘和身體有什麼什麼關係呢?我們該如何去除呢?下面就由小編給大家介紹下吧。

每個女性朋友只要臉色長出痘痘，都非常的氣憤，但是你知道嗎，不同部位長出的痘痘能夠反映身體不同情況的哦，我們只要找到原因這樣才能夠有好的辦法解決。那麼下巴長痘是為什麼呢?

1、腎臟虛弱

腎臟功能出問題，腎臟裡面有寒淤毒素會導致痤瘡長在額頭和下巴，消去了又長出來，需要補腎以及排毒，才能有效去除痘痘(此類人易腰酸)。

2、宮寒

有些女性朋友經常月經時下巴周圍也會長痘痘，主要是體內雄性激素上升造成的，加上月經期間身體比較虛弱，就容易使下巴上長痘痘。(宮寒才導致內分泌失調，此類女性容易有痛經、婦科疾病、經期血塊、顏色暗!)

3、脾胃寒涼

如果之前喜歡吃冰涼的食物，導致我們的脾胃功能減弱的話，就會導致體內毒素的堆積，就容易長出痘痘了。

同時過量吃冰飲，導致腸胃溫度下降，刺激到子宮，導致子宮收縮功能變差，引發內分泌失調，導致下巴痘痘更加嚴重。

女人大多屬於陰虛性體質，體內熱火過多，使內部器官受到損害，表現在皮膚上。而下巴上長痘痘主要和腎功能及內分泌失調有關，想要改善下巴長痘痘的問題，必須改善腎、子宮、脾胃的寒涼才是調理之根本哦!

改善腎、子宮、脾胃寒涼的穴位療法

按揉腰眼法改善腎臟虛弱

兩手握拳，手臂往後，用兩手拇指的指掌關節突出部位，自然按於腰眼穴(在第四腰椎旁約2寸的凹陷中)。然後向內逐漸用力做環形旋轉按摩，以有酸脹感為好，持續按揉10分鐘左右，每日早晚各一次。

艾灸療法治宮寒

關元穴在肚臍下三寸艾灸關元穴可增強人體陽氣，補虛益損。對陽氣不足，身體虛弱怕冷等症狀比較有效，具有培元固本、補益下焦的作用。

點按中脘穴改善脾胃寒涼

中脘穴在人體前正中線任脈上，肚臍上4寸，是足陽明胃經的募穴，是胃經經氣結聚之處，點按中脘穴能夠促進經氣運行，調節胃的功能。用手指點按或揉按中脘穴，每次2~3分鐘，至局部產生發熱感。

排毒補腎

每日至少抽出半小時運動，促進毒素從毛孔和大小便中排出。儘量不要熬夜，在晚上11點到淩晨3點熟睡，幫助肌膚排毒。每天早上起來沖一杯檸檬蜂蜜水，能夠清腸排毒，喚醒細胞。如果嫌麻煩的話，一杯清水也可以。注意合理均衡的飲食，儘量少吃高蛋白食物和喝酒，多吃蔬果和喝水。

去油除蟎

皮脂腺分泌尤其旺盛，因此需要徹底清潔肌膚，包括堵塞毛孔的油脂和污垢，還有老化的角質，同時要每兩個禮拜到一個月清除一次來華角質，同志使用補水產品調理肌膚水油平衡，有條件的可以選擇除蟎霜，定期除蟎。

按摩舒緩

先洗乾淨雙手，然後用拇指在額頭中央開始，從眉頭到髮際線;再從額頭開始，用大拇指從額頭中間到太陽穴方向推;到兩頰的時候，可以用四隻手指按壓鼻竇之後向兩旁移動到耳朵，效果很好。

祛痘小妙招

其實，你也不必太過緊張，你首先要好好的觀察下巴上的痘痘，一般輕度下巴長痘，只要作息飲食注意下，大多數情況下都能自行痊癒或減輕症狀的，所以不必過於緊張。但如果，下巴長痘比較嚴重，反復持續的長，那你可要特別注意了，這種情形很可能反映了身體中的某些疾病哦，像胃腸動力嚴重不足，月經嚴重失調，關節疼痛，睡眠障礙等等，往往屬於身體過度虛弱而導致的。

1 治療期間保證心情要愉快平衡，情緒波動不要大，心理壓力不能過大。

2 保證每天有充足的睡眠時間和睡眠品質，每天7—8小時的睡眠時間，記得晚上11點前就寢。

3 飲食儘量科學營養，清淡為宜，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少攝入過多的脂肪和糖類。

4 注意下巴長痘的部位的絕對的清潔衛生，用溫水及中性浴液或肥皂來清洗下巴長痘的部位，能夠有效去除皮膚油脂。

5 如果下巴長痘要用到外用藥的話，就要選用天然不含激素純中草藥的成分，這樣會減少過敏的發生幾率。

結語：原來下巴長痘的原因有這麼多啊，和我們的身體有很大的關係，如果你的下巴總反復長痘的話，我們要考慮下是不是自己宮寒、腎有問題或者脾胃功能減弱等導致的了哦。要想解決這些痘痘，先將身體調理好。