健康食譜

自製蝦肉餛飩的做法

健康是比任何一樣東西都要寶貴的,失去健康擁有再多也將顯得沒有意義,而合理的飲食則是健康的一個重要保障,自製蝦肉餛飩的做法很容易,而且材料也都是我們生活中隨處可見的,特別適合那些忙碌的上班族。

1、把大蝦洗淨去殼和蝦線,留下蝦肉剁成蝦泥。

2、準備新鮮五花肉絞成肉餡,大蝦洗淨備用。

3、隨後放入肉餡碗中,再放入切好的蔥末和薑末,倒入料酒,濃縮雞汁,撒上鹽。

4、充分拌勻。

5、第一步取一張餛飩皮,把蝦肉餡放在皮中間。

6、準備買好的餛飩皮,和拌好的蝦肉餡開始包餛飩。

7、第二步,將包上蝦肉餡的餛飩皮對折。

8、第三步再把對折後的皮兩邊向懷裡一窩,將兩角重疊在一起,按壓便完成一個餛飩。

9、然後一個接一個全部包完,吃一部分,剩下的可以冷凍到冰箱裡保存。

10、。打一個雞蛋打撒,如圖攤一個蛋餅。

11、然後取一張吸油紙墊在菜板上,如下圖把雞蛋餅切成蛋絲。

12、接著燒一鍋水煮餛飩。

13、然後等待燒水的同時,準備好以下配料:蛋皮絲,香菜,紫菜,蝦皮。

14、餛飩煮好後,把圖13的配料放入鍋中,再加入香油、鹽、鮮貝露、黑胡椒粉根據個人口味調勻,關火完成。

15、成一碗嘗嘗,特別鮮美。

在做自製蝦肉餛飩這道菜的時候,一定要注意火候,否則菜糊了就會影響口感,另外視覺效果也不好。