健康食譜

新奧爾良雞腿堡的做法

飲食安排得好不好是直接關係著我們的健康的,在外面吃飯當然是容易的,但是健康卻不到保證,因此,我們即使時間有限,也不妨自己在家裡做上一些簡單的菜肴,新奧爾良雞腿堡的做法很簡單,而且也能為身體提供多種所需要的營養素。

1、雞腿用清水洗乾淨瀝幹水分。

2、用刀把雞腿骨踢掉。

3、加入新奧爾良烤料,蓋上保鮮膜入冰箱醃制5-6小時,若是隔夜醃制味道更佳。

4、烤網上放上錫紙,把雞腿平鋪錫紙上,入烤箱中層,上下火200度,約25分鐘,中途涮上少許蜂蜜水翻個面。

5、把漢堡夾層的料準備起,生菜用清水洗乾淨並瀝幹水分。

6、把漢堡胚橫切開來。

7、在底下那個面胚抹上沙拉醬。

8、鋪上生菜葉和火腿片。

9、在擠上些許沙拉醬,鋪上烤好的新奧爾良雞腿。

10、鋪上芝士片。

11、在另一片面胚上擠上番茄醬。

12、繼續放上生菜葉,把擠有蕃茄醬的面胚蓋上,輕輕壓一下固定好。

13、新奧爾良烤雞腿堡就完成了。

14、很美味哦。

15、漢堡配雪碧也不錯的,飽足。

在外在吃飯無非就是為了省時間,但其實新奧爾良雞腿堡的做法非常簡單,它所需要的時間是很少的,完全不用擔心。