健康食譜

紅糖薑棗膏的做法

吃在我們的生活中佔據著重要的地位,一個人吃得好不好是直接關係著他的幸福感的,為了自己和家人著想,我們還是盡可能在家裡自己做飯比較好,紅糖薑棗膏的做法簡單,為那些不會做飯的人們提供了另一種可能。

1、材料很簡單 就三樣 洗乾淨曬乾水

2、紅棗去核(核燥熱) 姜刨成碎

3、燉盅準備好 一層食材一層紅糖

4、全部塞滿即可

5、再蓋上二層蓋子

6、電壓力鍋放半鍋水 保鮮膜密封

7、按下煲湯按鍵 煮6小時即可

8、煮出來很黏綢

9、玻璃瓶用開水煮2分鐘 殺菌 曬乾水份

10、裝滿再倒放一段時間 放冰箱保存

11、每天一勺泡水喝 好!!

其實我們並不一定要吃多貴的東西,但一定要吃得健康,紅糖薑棗膏的做法很簡單,它所含有的營養素也是非常多的。