桂圓蓮子蜜糯粥的做法

現在生活工作忙碌壓力大，很多人在飲食方面都不注意規律性，就會引發各類的疾病，自己掌握一兩道菜的健康做法，既能享受美味，還可以補充身體的營養，讓我們的身體更加的健康。下面就和小編一起來學做桂圓蓮子蜜糯粥

1.蓮子洗淨後浸泡四小時以上。（因為蓮子不易煮爛所以要多浸些時間）

2.12單用血糯米煮出來的粥不夠膩滑，所以添加了一些圓糯米。

3.21兩種糯米洗淨後，浸泡一小時左右。

4.1蓋鍋蓋，上爐大火煮。

5.2把蓮子和兩種糯米一起放入鍋中，加入適量的水。（水要多加些）

6.煮開後，撇去面上的浮沫。

7.轉中小火保持在始終沸騰的狀態下，熬煮約40分鐘。

8.桂圓肉是買了桂圓幹一顆顆手剝出來的，絕對可以放心。

9.加入桂圓肉。

10.用勺攪拌均勻，繼續用中小火熬煮約15分鐘。

11.熬煮至粥膩滑、蓮子軟酥即可，喜歡甜的可以加適量的糖，桂圓肉也是甜的，這點甜度我倒覺得正好。

12.軟糯香甜的桂圓蓮子蜜糯粥來羅~~

雖然桂圓蓮子蜜糯粥的做法很簡單，但這也是小編我的一份汗水、結晶。我相信不一樣的你，肯定能夠創造出不一樣的美食來。