瞭解更多一點，偏頭痛更少一些

經常有人說，某天受涼感冒頭疼，沒吃藥，吃了什麼偏方，第二天就好了。其實，這未必是感冒引起的頭痛。感冒通常除了頭痛以外，還會有其它症狀，而引起頭痛的原因很多，感冒只是其中一種，常見的就有偏頭痛。

偏頭痛是哪種頭痛?

頭痛分為「原發性頭痛」和「繼發性頭痛」。「原發性頭痛」是由於頭部疼痛敏感結構過度活躍造成的，它並非任何潛在疾病的症狀;「繼發性頭痛」，則預示著疾病，這類疾病能啟動頭部的疼痛敏感神經。

偏頭痛，就是最常見的原發性頭痛之一，受影響的人大多在 35 歲到 45 歲之間，全世界每七個成年人中就有一個受到偏頭痛的影響。在英國，每年因偏頭痛而出現的工作日或者上學日的請假，大約在 2500 萬天。

偏頭痛是怎樣一種頭痛?

如果不治療的話，偏頭痛通常持續 4 ～ 72 小時，但發作頻率因人而異。有些人一年才發作一次，有些人就悲劇一些，可能一周就發作一次。

偏頭痛有前驅期、先兆期、頭痛期和恢復期四個階段，但發作者不一定經歷所有的階段。

前驅期：在偏頭痛發生前的一兩天，可能會出現便秘、抑鬱、煩躁等前驅期症狀;

先兆期：有些人在頭痛發作之前或頭痛發作的時候，會出現視覺現象(如看到各種形狀、光亮或閃爍)、視力喪失、手臂或腿發麻、言語障礙等先兆期症狀;

頭痛期：一側或兩側頭部疼痛、疼痛有搏動性、對光和聲音敏感(有時也對氣味敏感)、噁心嘔吐、視力模糊、頭暈(有時會隨後昏厥);

恢復期：在頭痛發作後，有些人會感到筋疲力盡，但也有些人說會感到輕微的欣快。

哪些因素會觸發偏頭痛?

女性體內激素變化(如經期、孕期、絕經期、口服避孕藥時)、某些食品或食品添加劑、酒精、咖啡因、空腹、壓力、光線、聲音、氣味等感官刺激、睡眠習慣變化(包括時差)、強體力活動、性活動等生理因素、天氣或氣壓等環境變化、藥物等因素，都有可能引起偏頭痛。

如果你經常頭痛的話，最好把頭痛的日期、時間、症狀、天氣、當天吃了什麼或喝了什麼特別的東西等記錄下來，特別是上面的觸發條件，這有助於醫生診斷。