泡什麼茶護肝

茶在我們的生活中是必不可少的一種生活飲品，合理的飲用茶水不只是口腔疾病可以起到一定的預防作用，另外對我們的身體健康也有著非常大的幫助，如對肝病患者來講，還可以起到輔助治療的作用，所以在日常生活中可以泡一些護肝的茶來喝，那麼，泡什麼茶護肝呢?

泡什麼茶護肝?

1、蜂蜜檸檬茶

相信很多人對於蜂蜜檸檬茶並不陌生，檸檬裡面的酸性成分對於肝臟生成膽汁可以起到促進的作用，從而有利於身體的排毒，每天可以喝八至十杯，而對於蜂蜜來講，不只是可以起到護肝的作用，還可以起到養顏的功效;

蜂蜜檸檬茶的做法需要用水把檸檬打濕，在塗上一層鹽，對其進行摩擦，之後用水洗乾淨，在把檸檬的兩頭去掉，把檸檬一分為二，在切成一片一片的，在兩片檸檬片中間放一層蜂蜜，最後放到一個密封的瓶子裡面把蓋擰緊，最後在冰箱裡面冷藏五至七天的時間就可以沖調了。

2、三七花茶

與蜂蜜檸檬茶相比，三七花茶的做法非常簡單，用開水把三七花進行沖泡飲用就可以了，或者是同茶一起沖泡飲用，不只是可以起到護肝明目的作用，還可以起到生津止渴、降血壓和降血脂以及提神補氣的作用，除此之外，還能起到治療高血壓和咽喉以及耳鳴等病症。如果用三七花和桑葉一起沖泡飲用的話，可以起到平肝瀉火的作用。

泡什麼茶護肝呢?護肝的茶有很多，在以上的內容中為大家介紹了蜂蜜檸檬茶以及三七花茶，除此之外，還有杞菊烏龍茶、太子參大棗陳皮茶、蒲公英茶等，茶對於肝臟雖然有很好的保健作用，但是需要合理的飲用，切勿盲目飲用。