兒童補鋅什麼時候吃 有哪些注意事項

人每天除了要攝取一定的營養物質之外，還需要補充一定的微量元素。一旦人體缺乏某一種微量元素，很容易就會造成人體多種生理功能紊亂的現象。一般來說，在兒童時期，很多孩子都會出現缺鋅的情況，從而給孩子的健康帶來多重危害。那麼到底兒童補鋅什麼時候吃呢？兒童在補鋅的時候要注意什麼呢？

1、根據缺鋅程度來補充

對於孩子來說，必須要根據缺鋅的程度和原因來選擇補鋅的劑量和服藥的時間。而且在服藥的時間裡，必須要仔細的觀察補鋅療效，並且適當的治療方案進行調整，避免出現補鋅太多的情況。同時，為了令兒童得到更好的吸收鋅，口服的鋅劑必須要在吃飯之前的兩個小時前服用。

2、不要過多補鋅

就人體的微量元素來說，有一定的比例。要是孩子體內的鋅較高，會干擾到人體的其他微量元素，還有可能會造成嘔吐和噁心等中毒的症狀，對人體的健康帶來危害。

3、不要和牛奶一起服用

在葡萄糖酸鋅裡面，鋅很容易就會跟牛奶裡面的蛋白質結合，腸道很難進行消化和吸收。所以，孩子必須要在喝完牛奶的一個小時裡補充鋅製劑。

4、鋅和鈣不能同時服用

要是同時給寶寶補充鈣劑和鋅劑，都會出現互相抑制吸收的情況。所以，孩子必須要錯開時間來進行服用。一般來說，上午可以進行補鋅，等到下午或者是晚上睡覺之前補充鈣。

通過對上文的閱讀，相信大家都已經知道兒童補鋅什麼時候吃這個問題的答案，也知道在給寶寶進行補鋅的過程中要注意些什麼。總的來說，一旦兒童出現缺鋅的情況時，必須要及時的給寶寶進行補鋅，這樣才能夠避免造成缺鋅的症狀。