紅糖姜水煮雞蛋的功效作用

紅糖姜水煮雞蛋做法非常簡單，但，紅糖姜水煮雞蛋可又不僅僅是糖水這麼簡單，那可是一道藥膳，有著非常高的營養價值和養生保健功效

紅糖姜水煮雞蛋的功效作用

1、調經活血補中益氣健脾胃

紅糖姜水煮雞蛋可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖姜水。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。紅糖姜水雞蛋也可以加入白木耳，枸杞，紅棗或是紅豆一起煮。紅糖姜水具有補中益氣，健脾胃，暖胃的功效。

2、利於產婦恢復體力排出惡露分泌乳汁

孕婦產後失血多，體力和能量消耗大，在產後的7～10天中吃紅糖姜水煮雞蛋，能補充能量，增加血容量，有利於產後體力的恢復，且對產後子宮的收縮，恢復，惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。同時能緩解腹脹，腰緊症狀。

3、排毒滋潤養生

紅糖姜水雞蛋也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效。老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐的時候，此時父母會取少許濃度較高的紅糖姜水塗抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。秋冬季節皮膚因寒冷乾燥而瘙癢，也可用紅糖薑水洗擦，清潔，可有效地減輕幹癢的感覺。

黑糖加桂圓，薑汁共煮，有補中補血效果；取番薯，紅糖，姜汁一同煮，不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。

紅糖姜水的功效與作用有多種，其中紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足、食欲不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖姜湯祛寒。對老年體弱，特別是大病初愈的人，紅糖亦有極佳的療虛進補作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。

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